175cm48kgの俺が二年間筋トレと飯食いまくった結果ｗｗｗｗｗ

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/25(金) 17:51:25.672 ID:eNyO+PZ30

現在　体重72になりました

1000 ：以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2019/05/16(木) 23:23:18.418

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2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/25(金) 17:51:47.156 ID:paCfMOOh0

よう、デヴ

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/25(金) 17:52:30.341 ID:eNyO+PZ30

>>2
やっぱりデ○になるんかなぁ？
腕と足は細いままなんよ

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/25(金) 17:52:01.319 ID:EC8NUkBWr

すげえ
ガリガリだから詳しく知りたい

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/25(金) 17:53:27.488 ID:8GaBOEaT0

175 48ってやべえな

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/25(金) 17:54:29.859 ID:eNyO+PZ30

もともと1000g未満の未熟児ですげーガリガリやったが　なんとか頑張った

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/25(金) 17:56:44.051 ID:eNyO+PZ30

48 のときは拒食症並みにやばい体型だったわ

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/25(金) 17:57:59.697 ID:OVy/jxbsr

食いまくるって食えないからガリなんだがどう克服したの？

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/25(金) 18:01:15.552 ID:eNyO+PZ30

>>14俺も最初は食べれなかったけど筋トレするようになったら自然に腹ペコになって食べる量増えてったよ

18: クルル木あおい 2021/06/25(金) 17:59:15.904 ID:Fi9Bj2+Ar

ただのデブ乙

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/25(金) 17:59:16.812

食事の内容とか考えてる？
たんぱく質増やして脂質と炭水化物減らせば良いと思う

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/25(金) 18:02:37.434 ID:eNyO+PZ30

>>19
あんまり、､､　とにかく量食べてプロテイン牛乳でガバガバ飲んでる

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/25(金) 18:00:46.497 ID:e7NXBdpA0

俺もデブ活やってるわ
半年で48→51になった

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/25(金) 18:02:16.559 ID:YVvEkSA20

>>23
半年で3キロってしょぼすぎ

57: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/25(金) 18:19:22.001 ID:eNyO+PZ30

>>23
おめでとう！　初めは遅いかもしれないけど
後から急に増えるよ！

35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/25(金) 18:05:45.749 ID:SxhT6uGq0

元々48kgなら食べる方がしんどそう

55: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/25(金) 18:17:53.840 ID:eNyO+PZ30

皮肉なことに48kgの時のほうが正直モテたんだよね、､､　今は顔もパンパンだし　
太れた代わりにモテなくなったかも、､､w

60: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/25(金) 18:23:51.427 ID:sasS+CA3a

減量して体脂肪率15%以下にしたらよくなりそう

32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/25(金) 18:04:37.253 ID:8fffkSoQ0

65くらいで止めた方が良かったんじゃ

1001 ：燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00

引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1624611085/

Source: 燃えよVIPPER
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