メンタルがヤバイときの対処方ｗｗｗｗｗ

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/21(月) 12:46:01.901 ID:gUi/R55w0

世の中のどんなことにもイライラして
イライラしたことに凹み、さらにその事実に対してイライラする状態

1000 ：以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2019/05/16(木) 23:23:18.418

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2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/21(月) 12:46:16.865 ID:8gAZDQU70

心療内科

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/21(月) 12:46:34.239 ID:4i8sPx1J0

見ず知らずの他人に当たる

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/21(月) 12:47:09.965 ID:4kQmQPgs0

自分はどうしようもない無能だと言うことを自覚する

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/21(月) 12:47:48.970 ID:TQSihP8Ra

ストロングゼロ呑む

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/21(月) 12:47:55.275 ID:Gq2xK9ro0

頭を壁にぶつける
自分に噛みつく

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/21(月) 12:47:58.054 ID:qVf5+y940

叫ぶ

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/21(月) 12:48:18.051 ID:EeK9ZAAna

思いっきり泣くといい

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/21(月) 12:48:18.944 ID:3Xwy4+JqM

完璧主義者にありがち

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/21(月) 12:48:58.236 ID:1iOgg3TU0

病院だな

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/21(月) 12:49:08.763 ID:Kp/egE5j0

炭水化物ドカ食い

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/21(月) 12:49:09.397 ID:gUi/R55w0

ここ数日にあったささいな出来事がフラッシュバックしてめちゃくちゃイラつく

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/21(月) 12:49:21.082 ID:ZcQa3DFeH

普段それがどのくらいで治るかにもよるけど俺は大体半日位だから思いっきり気を紛らわす

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/21(月) 12:50:11.637 ID:qqYWflJe0

まず深呼吸します

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/21(月) 12:50:54.195 ID:IAUuOVtsM

マジで飯と睡眠を疎かにするとダメ

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/21(月) 12:51:40.508 ID:gUi/R55w0

腹は減っている

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/21(月) 12:53:00.821 ID:lJWD5r940

GAVAとかいうサプリ飲む

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/21(月) 12:53:06.290 ID:lJWD5r940

GABAだった

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/21(月) 12:54:32.775 ID:P+0FousOp

食って寝る

31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/21(月) 12:55:47.404 ID:gUi/R55w0

混んでる電車でな、椅子に座ってる奴が目の前に立ってる俺に「（降りるから）すいません」って言ったんだよ

馬鹿がよ、みんな降りるんだよ、俺も降りるんだよ、新宿なんだよ
何その位置で真っ先に動こうとしてんだ、人が減るまで座って待っとけ馬鹿が

33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/21(月) 12:56:22.402 ID:z0IYdLNUa

イライラするだけならまだ健康な方だろ

35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/21(月) 12:58:19.799 ID:7kDzC6Ey0

風呂入って体あっためてひたすら寝る

1001 ：燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00

引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1624247161/

Source: 燃えよVIPPER
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