1: 2021/06/16(水) 07:33:47.307
最近食いまくってるやつ増えてるけど
1000 ：以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2019/05/16(木) 23:23:18.418
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2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:34:38.995
栄養面で見たらめちゃくちゃいいけど
味とか食感は最悪だよ
3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:35:07.032
めっちゃうまい
まさに完成された美学のゲロ
5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:41:08.601
>>3
ほんこれ
見た目ゲロ
味無し
食感よくわからん
栄養100
6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:41:48.677
オートミールの「オート」ってなに？
7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:42:51.185
>>6
oat
オーツ麦のこと
8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:43:53.987
オート麦っていう麦の種類
別に何も全自動とかじゃないから安心しろ
9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:44:04.036
そんな健康に良いんや、調べたら見た目はかなりグロいな
ヨーグルトに入れたらグラノーラ的な感じにならないかな
11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:44:54.286
>>9
基本オートミールは水分でふやかして食うのが定番だから
ヨーグルトだけだとどうしてもフルグラに負ける
17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:50:34.280
>>11
ありがとう、トッピングや調理法色々あるみたいだしオートミール買ってみるわ
13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:46:22.443
>>9
食感ないからプロテインとかに入れて流し込む方がいい
ヨーグルトに入れたらヨーグルト台無しになる
10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:44:04.868
オートミール単体はまずいけど
調理とトッピング次第だと思うぞ
フルグラと違って自分好みに味足せるのが良い
12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:45:13.418
しょっぱくしてもいいんだぜ
出汁とか卵とか入れて
14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:47:37.982
おれは押し麦100％
15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:48:24.372
豆乳でオートミールふやかすけどシャビシャビだから
ヨーグルト入れるとトロミがつく
んで純ココアでビターに味付けして
ナッツとバナナの甘味で食うのが好きだわ
18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:50:43.573
水溶性食物繊維が豊富だからなぁ
19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:51:54.828
俺はオートミール好きじゃないからご飯にもち麦足して食べてるけど
20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:51:59.012
ダイエットのつもりでチーズとかピザソースとか入れて食ってたら全然痩せなくてワロタ
21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:52:26.362
お茶漬けの素で食える
22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:53:28.369
米食った方が旨い
23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:55:08.018
ダイエット目的で食うの？
24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:59:01.021
洋風な味付けよりお茶漬けの素や雑炊みたいな和風の味付けの方が旨い
最近はチャーハンにしたり中華でもいけた
25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:59:28.223
オートミールが苦手な人は全粒粉のスパゲッティがオススメ
16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/16(水) 07:48:52.142
食いまくったらダメだろ
米より腹持ちが良くて糖質が少ない
1001 ：燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00
引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1623796427/
Source: 燃えよVIPPER
オートミールって健康にいいのかｗｗｗｗｗｗｗ