ガチでめちゃくちゃ効果があった健康法ｗｗｗｗｗ

1: 風吹けば名無し 2021/05/01(土) 23:37:59.10 ID:TvxlyHNY0

なんかある？

1000 ：以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2019/05/16(木) 23:23:18.418

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2: 風吹けば名無し 2021/05/01(土) 23:38:15.04 ID:TvxlyHNY0

ワイは冷水シャワーと3分瞑想

3: 風吹けば名無し 2021/05/01(土) 23:38:17.18 ID:6tB4svwr0

ヨガ

4: 風吹けば名無し 2021/05/01(土) 23:38:20.38 ID:eOeTFgL20

なんJを辞める

5: 風吹けば名無し 2021/05/01(土) 23:38:30.46 ID:8LYyGb7Y0

よく寝る

6: 風吹けば名無し 2021/05/01(土) 23:38:33.22 ID:ZcJ6nBiba

早寝早起き

8: 風吹けば名無し 2021/05/01(土) 23:38:47.77 ID:J8K+Dof2M

早寝
最近また遅くなっとるわ

9: 風吹けば名無し 2021/05/01(土) 23:38:50.23 ID:67AlLYHi0

トマトジュース

10: 風吹けば名無し 2021/05/01(土) 23:39:00.09 ID:KETBxoj/0

サウナ水風呂

11: 風吹けば名無し 2021/05/01(土) 23:39:07.10 ID:ttv9j06EM

サウナ水風呂ローテ

13: 風吹けば名無し 2021/05/01(土) 23:39:10.49 ID:M5yLB1P+0

運動

16: 風吹けば名無し 2021/05/01(土) 23:39:38.02 ID:YmeVXFAZ0

歩くことやな

17: 風吹けば名無し 2021/05/01(土) 23:39:38.05 ID:mJmufTvea

ランニング
早寝

18: 風吹けば名無し 2021/05/01(土) 23:39:42.26 ID:Pk6gJ6R4d

すりおろしニンニク注射

20: 風吹けば名無し 2021/05/01(土) 23:39:43.58 ID:F3ymVQZk0

目覚まし1時間前からスヌーズ連打をやめたのはマジでデカかった
あれほんま体に悪いわ

30: 風吹けば名無し 2021/05/01(土) 23:41:36.25 ID:ZcJ6nBiba

>>20
凄まじいストレスかかるよなあれ
ワイは部屋のカーテン開けて寝る習慣つけたら目覚ましなしでも明るさと共に勝手に目が覚めるようになった

21: 風吹けば名無し 2021/05/01(土) 23:40:03.40 ID:H8jxy7WB0

フォームローラー

23: 風吹けば名無し 2021/05/01(土) 23:40:24.56 ID:VeYcigUb0

禁酒

24: 風吹けば名無し 2021/05/01(土) 23:40:24.73 ID:5zhN4oU00

腹八分目

25: 風吹けば名無し 2021/05/01(土) 23:40:45.11 ID:gxGsCWYQ0

すまくら

40: 風吹けば名無し 2021/05/01(土) 23:43:14.25 ID:eI+W7SLP0

夜更かししないはガチ
１２時までには寝る

1001 ：燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1619879879/

Source: 燃えよVIPPER
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