1: 億ったーがお送りします 2015/09/16(水) 20:33:22.377 ID:xklACuOU0.net
ワキガが多少改善された
多汗が少し良くなった
目が大きくなった(錯覚？)
髪のハリが良くなった
顔の彫りが少し深くなった
性格がポジティブになった
2: 億ったーがお送りします 2015/09/16(水) 20:33:50.ｳﾝｺ ID:ysoZcoQV0.net
心臓の動きが止まった
3: 億ったーがお送りします 2015/09/16(水) 20:33:57.240 ID:xklACuOU0.net
ちなみに毎日5kmくらい走ってる
雨の日も
4: 億ったーがお送りします 2015/09/16(水) 20:34:00.225 ID:RvU3Pkbf0.net
それ錯覚じゃね？
5: 億ったーがお送りします 2015/09/16(水) 20:34:52.027 ID:8XPJuhhId.net
2,5以外錯覚
7: 億ったーがお送りします 2015/09/16(水) 20:35:35.154 ID:xklACuOU0.net
>>5
性格がポジティブになったのはマジ
15: 億ったーがお送りします 2015/09/16(水) 20:44:26.398 ID:8XPJuhhId.net
>>7
間違えた6行目だったな
俺も走ってるがポジティブになるよな
6: 億ったーがお送りします 2015/09/16(水) 20:35:21.370 ID:seFU35pR0.net
3日に一回くらい休めよや
8: 億ったーがお送りします 2015/09/16(水) 20:35:43.479 ID:p4Xbb0au0.net
まったく痩せてないのか
10: 億ったーがお送りします 2015/09/16(水) 20:37:08.269 ID:xklACuOU0.net
>>8
173cmの60kgだから元から痩せてるんだが運動不足だったから走ってる
9: 億ったーがお送りします 2015/09/16(水) 20:36:47.147 ID:lRZbTOsQd.net
俺も三ヶ月ほど前から二日に一回は5km走ってる
体重は8キロ減った
11: 億ったーがお送りします 2015/09/16(水) 20:38:38.989 ID:JRO7kyae0.net
休みの日もいれたほうがええぞ
12: 億ったーがお送りします 2015/09/16(水) 20:41:28.958 ID:xklACuOU0.net
>>11
走った後にアイシングとストレッチしてるから大丈夫
13: 億ったーがお送りします 2015/09/16(水) 20:42:03.368 ID:JRO7kyae0.net
>>12
それでも休みの日は必要
14: 億ったーがお送りします 2015/09/16(水) 20:43:43.687 ID:w2XinOaE0.net
ランニングは毎日やるだろ
休みいらん
16: 億ったーがお送りします 2015/09/16(水) 20:44:49.620 ID:xklACuOU0.net
毎日やらないと絶対続かないわ
一度サボると面倒くさくなる
17: 億ったーがお送りします 2015/09/16(水) 20:44:59.665 ID:qR2iCxpH0.net
俺も毎日（雨の日除く）4～5km走ってたけどポジティブになるってのは分かる
18: 億ったーがお送りします 2015/09/16(水) 20:45:50.600 ID:JRO7kyae0.net
まあ休まないのは勝手だけどね
まあ何年かすれば…
19: 億ったーがお送りします 2015/09/16(水) 20:46:08.054 ID:oQ8vzs+v0.net
どの辺走ってる？
20: 億ったーがお送りします 2015/09/16(水) 20:47:15.485 ID:xklACuOU0.net
>>19
田舎の真っ暗な道をひたすら走ってる
21: 億ったーがお送りします 2015/09/16(水) 20:48:33.366 ID:JRO7kyae0.net
>>20
連れて帰るなよ
22: 億ったーがお送りします 2015/09/16(水) 20:49:05.099 ID:oQ8vzs+v0.net
>>20
うち都心だから離れた公園を走ってる。
街走ったことあるけど人と自転車で無理だった。
23: 億ったーがお送りします 2015/09/16(水) 20:49:31.694 ID:WGU2ON+W0.net
走るとメガネずれるしメガネ外すと走れないしで止めたわ
var xhr = new XMLHttpRequest();
var bmlist_url = ‘//blog.seesaa.jp/contents/bmlist.txt’
xhr.open(“GET”, ‘https:’ + bmlist_url, false);
xhr.send();
var blacklist = xhr.responseText;
var url = location.host + location.pathname;
if (blacklist.match(url)) {
console.log(“MATCH”);
document.write(”);
document.write(”);
} else {
console.log(“NOT MATCH”);
document.write(”);
document.write(”);
}
Source: 億ったー
ランニング始めてから3ヶ月経ったから効果書いてくｗｗｗｗｗ