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>>1　サウナは２０分入ってその他は湯に浸かってる感じ？

>>19
休日で2時間おるとして温泉1時間サウナ1時間やな
サウナ水風呂温泉休憩ってローテしてる。やり方として正しいのかは知らんけど

>>28
サウナ→水風呂→休憩(→温泉)→サウナがええよ

自律神経が整ってるのかな

精子死ぬぞ

>>3
これなんでや

>>9
精子に熱にクソ弱いから

>>9
熱に弱い

>>9
流れ変わったな

>>3
一時的なものやで

必ず温泉＋サウナで1時間は使うようにしてる
時間があるときは休憩しながら3時間くらいいる

毎日温泉行ってんのかよ

はよ腹筋スレ行ってこい

サウナの良さ知っちゃったねぇ

実際に睡眠の質が上がるみたいなデータあったと思う

車で10分くらいの小さなスーパー銭湯な

そら毎日そんな暇があるなら健康になれるやろ

暇だな

ヒートプロテインってやつか
いいなー俺もやろうかな

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