ざっくり言うと
- 3児の母である藤本美貴が6日にYouTubeで、産後に15kg痩せた方法を明かした
- 産後は頻回授乳や寝れないなどの理由で、1カ月間で10kgは痩せたそう
- 残りの5kgはグラビティヨガを自宅で実践し、落としたという
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Source: ライブドアニュース – 主要トピックス
3人出産も産後に15kg減 藤本美貴が独自のダイエット方法明かす
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