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座り仕事の多い人に。冬場の転倒を防ぐ「バランス感覚」の鍛え方

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足場の悪いところや冬場の転倒を防ぐ「バランス感覚」の鍛え方を解説します。

Source: ライフハッカー
座り仕事の多い人に。冬場の転倒を防ぐ「バランス感覚」の鍛え方

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