1: 2022/04/11(月) 05:37:32.26 ID:NrU9ZTl9M
同棲始めてから急に太りだした
彼女痩せさせたいんやが何させたらええんや？
3: 2022/04/11(月) 05:38:58.70 ID:jY5BMqcr0
7: 2022/04/11(月) 05:40:08.05 ID:NrU9ZTl9M
>>3
元々対して食ってへんのに生命維持出来るやろか
11: 2022/04/11(月) 05:41:11.82 ID:LmwQnrrz0
14: 2022/04/11(月) 05:42:17.48 ID:uglEZPfDd
47: 2022/04/11(月) 06:02:16.94 ID:viYqlzHHa
>>14
これ
オーバーカロリーしないと太らない
自分でも計算出きるからググってカロリーコントロールしなさい
15: 2022/04/11(月) 05:42:26.90 ID:NrU9ZTl9M
痩せさせたいとは言ってるけど体重自体はそこまでやで
23: 2022/04/11(月) 05:44:53.43 ID:AMO8zHaYd
>>15
体重そんなないのに太って見えるのは脂肪が多いのでは
24: 2022/04/11(月) 05:45:14.81 ID:NrU9ZTl9M
16: 2022/04/11(月) 05:42:27.36 ID:+COGVIKF0
19: 2022/04/11(月) 05:43:52.87 ID:NrU9ZTl9M
>>16
筋肉つけさせたいけど付き合ってるワイがどんどんムキムキなって行ってる
26: 2022/04/11(月) 05:45:35.60 ID:NrU9ZTl9M
27: 2022/04/11(月) 05:47:07.49 ID:NrU9ZTl9M
痩せる気はあるみたいやがフィジカルエリートのワイが説いてもいかんせんいわゆる女のダイエット法にながれてしまう
28: 2022/04/11(月) 05:47:27.37 ID:KxSxySt4d
同棲すると女って幸せ太りというかだんだん丸くなるよな
業務用サイズの濃厚アイスクリーム買い出したり雪の宿爆食いしだしたら※要注意
36: 2022/04/11(月) 05:50:27.04 ID:NrU9ZTl9M
>>28
おやつも全然食わん
残しまくるから食いきらんなら買うなと怒ってる
29: 2022/04/11(月) 05:47:45.87 ID:gsALbrvl0
33: 2022/04/11(月) 05:49:25.49 ID:NrU9ZTl9M
>>29
ワイが飯作ってるけど確かに豪華すぎかも知らんな
貧相な飯は出したくないからそういうメニュー勉強するしかないか
35: 2022/04/11(月) 05:50:02.32 ID:wq01d0XC0
38: 2022/04/11(月) 05:51:12.36 ID:NrU9ZTl9M
>>35
栄養バランスはええもんやで
それに食う量は特段多くはない
32: 2022/04/11(月) 05:49:09.46 ID:h1aGao5td
51: 2022/04/11(月) 06:03:35.83 ID:AMO8zHaYd
実は彼女は別に太ってなくて、病的なイッチに痩せさせようとされてるだけに思えてくる
57: 2022/04/11(月) 06:06:41.36 ID:NrU9ZTl9M
>>51
デブとかぽっちゃりとかのレベルではないけど痩せてると言うにはちょっと無理があるって感じ
55: 2022/04/11(月) 06:05:19.02 ID:/39Z8ihh0
普通に筋トレが1番ええよ
筋肉量が増えないとダイエットしても意味がない
60: 2022/04/11(月) 06:07:07.92 ID:NrU9ZTl9M
>>55
お遊びみたいな筋トレはたまにしとるけど無意味やろな
59: 2022/04/11(月) 06:07:03.21 ID:sgvZYMHD0
イッチが「最近腹回り気になって来て…一人じゃ続かんから一緒にプール通わん？」って誘えばええんやで
66: 2022/04/11(月) 06:09:31.77 ID:NrU9ZTl9M
>>59
水着着るんいや言うてるから厳しいわ
チャリ乗せてる
64: 2022/04/11(月) 06:08:48.49 ID:o1fBWfHH0
73: 2022/04/11(月) 06:11:17.98 ID:NrU9ZTl9M
>>64
ジャンキーな物食べさせとるわけやないんやがなあ
70: 2022/04/11(月) 06:10:58.76 ID:P5aaJnel0
76: 2022/04/11(月) 06:11:51.45 ID:NrU9ZTl9M
75: 2022/04/11(月) 06:11:50.94 ID:gOtd1N4s0
太ってるなら筋肉つく土壌はあるからな
筋肉つけさせてから食事制限するとええけど
いきなり食事制限しても筋肉なかったらリバウンドするで
86: 2022/04/11(月) 06:16:08.90 ID:NrU9ZTl9M
>>75
コロナで以前の生活やと普段の運動量それなりにあったんやがそれがなくなって筋力量も体力も落ちてる
最近はテレワークで通勤すらなくなったから意図的に外に出んとヤバい
80: 2022/04/11(月) 06:13:35.52 ID:fzuIpTXB0
取り合えず食ってるもののカロリーを意識させろよ、意識するだけで変わるぞ
89: 2022/04/11(月) 06:19:46.29 ID:NrU9ZTl9M
>>80
カロリーとか女々しいことはそれこそ女やから気にしとるで
101: 2022/04/11(月) 06:36:18.65 ID:dcNbKZNfa
オリジナルサイトで読む ： ブラブラブラウジング
彼女が同棲した途端こうなったんやが…どうしたらええんや…