1: 風吹けば名無し 2021/04/07(水) 04:53:59.78
当たり前だけど蕎麦は十割な
1000 ：以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2019/05/16(木) 23:23:18.418
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2: 風吹けば名無し 2021/04/07(水) 04:54:30.87
あと鶏むねも当然低温調理な
3: 風吹けば名無し 2021/04/07(水) 04:54:54.93
どっちも冷凍して置けるのが強い
4: 風吹けば名無し 2021/04/07(水) 04:55:25.75
これにうどんそばのスープの粉溶かしてうまうま
5: 風吹けば名無し 2021/04/07(水) 04:55:50.43
オートミールは続かなかったわ
6: 風吹けば名無し 2021/04/07(水) 04:56:22.35
あと十割がおすすめなのは食塩使ってないんよね
8: 風吹けば名無し 2021/04/07(水) 04:57:02.80
胸肉茹でてポン酢かけるとうまいんだ〓
12: 風吹けば名無し 2021/04/07(水) 04:57:53.90
>>8
ただ茹でるだけじゃどうもパサつくから苦手や
いちいち鍋洗うのもアレやし
103: 風吹けば名無し 2021/04/07(水) 05:29:55.79
>>12
そこは使えやー����
9: 風吹けば名無し 2021/04/07(水) 04:57:15.45
十割食べにくいんや、8割に落ち着いてしまう
13: 風吹けば名無し 2021/04/07(水) 04:58:17.44
>>9
そうか？
茹でにくいってならわかるけど
10: 風吹けば名無し 2021/04/07(水) 04:57:18.57
食べやすいと続くわ
11: 風吹けば名無し 2021/04/07(水) 04:57:45.11
そばの冷凍ってどういうことや
乾麺？生麺？
14: 風吹けば名無し 2021/04/07(水) 04:58:48.30
>>11
1kgくらい茹でてジップロックに1回分ずつ小分けして冷凍や
15: 風吹けば名無し 2021/04/07(水) 04:58:55.25
GIちゃうんかーい
18: 風吹けば名無し 2021/04/07(水) 04:59:20.57
>>15
GIは時代遅れや
SIにしろ
16: 風吹けば名無し 2021/04/07(水) 04:59:00.09
おすすめの低温調理器具教えてくれ
19: 風吹けば名無し 2021/04/07(水) 04:59:32.40
>>16
圧倒的炊飯器
余計なもの増やすな
21: 風吹けば名無し 2021/04/07(水) 05:00:36.23
>>19 いやーあの棒みたいなやつあると全然違うらしいで
おれ炊飯器すら持ってないんや
米食わんし
25: 風吹けば名無し 2021/04/07(水) 05:01:13.99
>>19
炊飯器はメーカーによって保温の温度違うからなぁ
37: 風吹けば名無し 2021/04/07(水) 05:05:12.38
鶏むねを美味く飽きずに食える奴はすごいわ
1001 ：燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00
引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1617738839/
Source: 燃えよVIPPER
【朗報】ワイ筋トレ民、なんだかんだで結局鶏むね蕎麦に落ち着く・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・