寝起きの水飲んだり寝るとき足を少し高くしたり抱き枕や敷布団も変えたんだが効果なし
なんかいい方法ない？
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Comment
脚が重くて体が沈む感じ
完全に年じゃん！
やっぱそうか・・・
もう駄目なんだな(´・ω・`)
３１だから歳かなぁ
めっちゃ早く会社に来るんや
エンジンに問題があるんやろ
精神的にはまだ20代なんよ・・・
9歳年上にそんなこと言われても…
精神もおっさんになったらもう絶望しかないで・・・
年相応が望ましいって話や！
爪先で立つとふくらはぎは上がるやろ？
筋肉ないなら感覚はないかもやが
スクワットとかかがみ跳躍で鍛えるとええ
それよさそうやな
仕事終わりにやってみるわ
おう、やってみる
ぼーっとできるし口内雑菌なくして気分爽快や
毎日3回してる
ラジオ体操かー久々にやってみるか・・・
後日光浴びてないから自律神経バカになってる鬱状態
自律神経はたぶんおかしくなってる
前に鬱もやってるし
あー確かあったな 飲んでみる
さらに悪化すると節々が痛くなるんやで
食べてから2時間以内には寝ない
水分とってから寝る
とりあえずこれやってみ
晩飯食わない事結構あるんだよなぁ
とりあえず水分しっかりとるわ
答えが明白じゃん
三食食え
金がない・・・
最低限度の生活もおくれてないやんけぇー
鬱の時は1日食パン3枚と水だったしまだマシよ
世間の流れに取り残された感じだからねー
悲しすぎるモンスターや?
誰か討伐してくれん？
楽になりたい
なんでそこ人任せんなんや
自分の始末くらい自分でしっかりとらんとな
新聞読むとか上のアドバイスみたいにスクワットしたりするんや
とりあえず運動と水は飲むわ
なんかニュースやワイドショー見ても誰かを叩く話ばかりで見る気失せるんやわ
早朝のNHKニュースみたいな
ただ淡々と情報流してくれるようなの見ろよ
コメンテーターとかゴミみたいなのが出てる番組なんて見る価値ないで
やっぱNHKが一番ええか
朝のNHKだけでも見るようにするわ
ええぞ
少しずつ前進や！
みたいなノリというか
丁度その頃テレビ捨てたからそのせいかも
ワイだってニュース以外ではテレビ見ないし同条件やろ！
ニュースすらほぼ見ない
会社の休憩室で昼間に流されてるのチラ見するくらいか
おじいちゃんになっても見るわ
わかる
他局の情報番組なんて無駄な情報が多過ぎてあんなんウンザリすんで
これ
無駄な悪口いらんねん
引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1617052074/
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Source: Gossip 速報
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