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秋から冬が旬の小松菜。お雑煮やおひたし、炒め物などさまざまな料理で活躍しますが、実は生でも食べられるんです。
キユーピーが公式X(@kewpie_official)で、生の小松菜を使った「カリカリベーコンのサラダ」のレシピを紹介しました。
材料と作り方は以下の通りです。
▽材料
小松菜 2株
ゆで卵 1個
ベーコン 2枚
ごまドレッシング 大さじ2
▽作り方
1. 小松菜とゆで卵は食べやすい大きさに切る。ベーコンは1cm幅に切り、フライパンでカリカリになるまで炒める
2. ボウルに入れ、ごまドレッシングで和える
このレシピには「生で食べられるの知りませんでした」「調理が面倒な時はサラダにしちゃいます」などのコメントが寄せられています。
一味違う小松菜の食べ方、ぜひ試してみてください!
引用元:キユーピー公式(@kewpie_official)
「え、小松菜って生で食べられるの?」
食べられますよ!
ほうれん草と違ってシュウ酸がとても少ないので、アクが無く生で食べることができます◎カリカリベーコンのサラダでどうぞ🥗
【作り方】… pic.twitter.com/TZ6cwQZRhH
— キユーピー公式 (@kewpie_official) December 12, 2024
オリジナルサイトで読む : ハフィントンポスト
小松菜は生でもOK!茹でずに美味しい「カリカリベーコンのサラダ」簡単レシピ