知ってる？部屋の暑さ対策、効果的な裏ワザ。"アレ"を使えば冷房費を削減しながら涼しくできる

梅雨明けしたところが多く、夏の猛暑に見舞われる日が増えてきました。熱中症予防のためにもエアコン冷房は必須です。

熱中症に配慮しつつも、電気代は可能なら安くしたいもの。室温の上昇を抑え、冷房費を削減する方法を、窓メーカーのYKK AP株式会社広報室・古賀茉莉さんに教えていただきました。

熱の流入の7割以上は窓から

夏の室内は暑く、エアコンは必需品です。何とか室内温度が上昇しない方法はないものでしょうか。

「夏に室内が暑くなるのは、壁や屋根、窓から熱が流入してくるからです。なかでも窓は、熱の出入りが住まいの中で最も多く、直接入ってくる日差しが室温を上げています。

室温27℃、外気温34.8℃の場合、一戸建ての家屋に流入する熱の割合は、屋根4％、床4％、換気6％、外壁12％なのに比べ、開口部（大きなアルミ複層ガラスの窓など）からは74％もの熱が流入しています。

これを我慢していると熱中症のおそれもあるため、夏場はエアコン冷房が欠かせません。冷房費を削減するには、まず窓から入る熱を抑えなければならないのです」（古賀さん）

シェードなどで日よけ対策

窓から入る熱は、どうしたら抑えることができるのでしょうか。

「窓の外に日よけ対策をすると、外からの熱の流入を抑えることができます。すだれ、シェード、オーニング（可動式の雨よけ）、ブラインド、ルーバーなどを窓の外に設置することで日差しをカットしてください。

こうした日差し対策を行うと冷房が効きやすくなり、エアコンをフル稼働させなくてもよくなるので、省エネの点でもメリットが生まれます」（古賀さん）

外付けの日差し対策以外に、冷房効率を上げて節電を行う方法はないものでしょうか。

「風を上手に取り入れる方法があります。室内にこもった熱は、換気して外に逃がすことで冷房への負荷を減らし、省エネ・節電を行うことができます。

換気のコツは、風の入口と出口をつくることです。たとえば、部屋の対角線の窓を開けると効果的です。2方向の窓を開けると換気効果は10倍になります。

また、網戸が汚れたままだと風通しが悪くなるので、網戸をお掃除することも忘れないでください」（古賀さん）

まず、室内にこもった熱を逃がすことで、冷房費を削減することができそうです。今年の夏は、「窓」と「風通し」の工夫でエアコンの稼働率を下げ、省エネと節電を実現しましょう。