集中力が全然続かないんやけど対処法教えてくれ

1: 名無しさん＠涙目 21/04/14(水)17:10:23 ID:PlWI

10分で疲れるというか気がそれる

2: 名無しさん＠涙目 21/04/14(水)17:10:39 ID:1Maf

3: 名無しさん＠涙目 21/04/14(水)17:11:03 ID:PlWI

今まで5時間も勉強したことない

4: 名無しさん＠涙目 21/04/14(水)17:11:17 ID:jp1p

自己催眠

5: 名無しさん＠涙目 21/04/14(水)17:11:23 ID:tUkx

!icon

合わないから無理に勉強しなくてもええんやで

6: 名無しさん＠涙目 21/04/14(水)17:11:46 ID:0Ar8

48分休憩して12分休め

8: 名無しさん＠涙目 21/04/14(水)17:12:27 ID:PlWI

>>6
長くて20分くらいであ～疲れたってなるんやけど

25: 名無しさん＠涙目 21/04/14(水)17:16:26 ID:0Ar8

>>8
それなら25分やって5分休憩を4セットやって20分休む
それを繰り返す

7: 名無しさん＠涙目 21/04/14(水)17:11:56 ID:PlWI

合わないからって勉強しなかったらどんどん没落していくだけやん
勉強はしたいねん
でもなんか続かない

15: 名無しさん＠涙目 21/04/14(水)17:14:29 ID:tUkx

!icon

>>7
25分勉強して5分間休むんや
それである程度長持ちする

9: 名無しさん＠涙目 21/04/14(水)17:12:28 ID:A6yZ

自己暗示や

10: 名無しさん＠涙目 21/04/14(水)17:12:28 ID:V0KK

全集中〇〇の呼吸！って言うとええで

11: 名無しさん＠涙目 21/04/14(水)17:13:03 ID:PlWI

あと姿勢とか首の位置が気になって集中できんのもあると思う
正しい姿勢でやらなって

12: 名無しさん＠涙目 21/04/14(水)17:13:36 ID:PlWI

ニキらどうやって勉強してるの

13: 名無しさん＠涙目 21/04/14(水)17:14:12 ID:jp1p

ラジオ聞きながら黙々とやな

17: 名無しさん＠涙目 21/04/14(水)17:14:48 ID:jSas

>>13
ラジオ聞いてたら気が紛れるやろ普通

21: 名無しさん＠涙目 21/04/14(水)17:15:35 ID:PlWI

>>13
ラジオって逆に集中できなくね

22: 名無しさん＠涙目 21/04/14(水)17:15:51 ID:jSas

>>21
思う

14: 名無しさん＠涙目 21/04/14(水)17:14:16 ID:Cz94

朝の方が集中できるぞ
4時に目覚ましセットして、起きたら炭酸水のんで無理やり目を覚まさせろ
そしたら勉強開始や

23: 名無しさん＠涙目 21/04/14(水)17:15:56 ID:PlWI

>>14
毎日帰ってくるのが10時半やからそんな早起き無理や

24: 名無しさん＠涙目 21/04/14(水)17:16:25 ID:jSas

>>23
なんや？社会人か？

16: 名無しさん＠涙目 21/04/14(水)17:14:32 ID:0u1a

前提として集中できる環境やルーティンは人それぞれだからこれっていう方法はない
色々試して自分に合う方法を探した方がいい

引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1618387823/

Source: みじかめっ！なんJ
集中力が全然続かないんやけど対処法教えてくれ

集中力が全然続かないんやけど対処法教えてくれ

いいね:

関連

共有:

いいね:

関連