プロが考えた美味しい家庭料理
今週は京丹後市の生産者の方々から依頼のあった「京丹後の美味しい食材を使った簡単絶品レシピ」をご紹介します!
▽材料(2人分)
さつまいも 1本(250g)
豚バラ肉(焼肉用) 150g
青ねぎ(小口切り) 3本
水 50ml
一味唐辛子 ひとつまみ
花椒粉(ホァジャオフェン) ひとつまみ
サラダ油 大さじ1
【味つけ調味料】
紹興酒 大さじ1
砂糖 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
ごま油 大さじ1
▽作り方
1. さつまいもは8mm角、5cm長さの棒状に切り、水で洗う。
2. フライパンにサラダ油を熱し、豚バラ肉を入れて両面を強火で焼いて取り出す。
3. 2のフライパンにさつまいもを入れて中火で色が変わるまで炒め、水を加えて蓋をして蒸し焼きにする。
4. 青ねぎを小口切りにする。
5. 水分が無くなったら2を戻し入れて強火にし、味つけ調味料の紹興酒、砂糖、しょうゆを順に入れて炒め、火を止めて、ごま油、青ねぎ、一味唐辛子、花椒粉を加えて仕上げ、器に盛る。
(Onnela掲載レシピ:『さつまいもの中華風きんぴら』より転載)
【その他のレシピ】
・レンジ&トースターでチャーシュー
・甘辛豚のガーリックネギライス
オリジナルサイトで読む : ハフィントンポスト
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