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ワイ「筋トレすればうつ病治るんか、やってみるか」 → こうなりました

1: 23/12/12(火) 17:27:42 ID:lsS3
無事筋トレするうつ病患者が出来上がった模様
ちな筋トレ歴4,5年目くらい

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2: 23/12/12(火) 17:28:25 ID:r6PW
絶対ひょろひょろのままじゃん
11: 23/12/12(火) 17:29:43 ID:lsS3
>>2
体系はかなり変わったで
14: 23/12/12(火) 17:30:31 ID:NBJf
日に当たれ
21: 23/12/12(火) 17:31:27 ID:lsS3
>>14
目的もなく外に出るの苦手なんや
19: 23/12/12(火) 17:31:04 ID:xQjU
でもストレス解消にはなったろ？
26: 23/12/12(火) 17:32:41 ID:lsS3
>>19
いや、全く
ただのルーチンで繰り返すだけやから何も感じん
24: 23/12/12(火) 17:32:10 ID:j9BF
ジムでやった？
29: 23/12/12(火) 17:33:06 ID:lsS3
>>24
ずっと家でダンベルと懸垂マシンや
30: 23/12/12(火) 17:33:25 ID:j9BF
>>29
懸垂やっぱやるべきか
32: 23/12/12(火) 17:33:42 ID:oeOz
>>29
ジム行ってみたら？
27: 23/12/12(火) 17:32:44 ID:vfUV
そんな長い間鬱なのに大丈夫なんて
35: 23/12/12(火) 17:34:28 ID:lsS3
>>27
うつ病は10年以上継続してる
もう元の自分が思い出せない
38: 23/12/12(火) 17:39:38 ID:NBJf
日光不足で治るわけねえわ
39: 23/12/12(火) 17:40:09 ID:lsS3
>>38
日光に当たるだけのうつ病になると思うわ
40: 23/12/12(火) 17:40:46 ID:WnSn
元気なうつ病が出来上がってるな
42: 23/12/12(火) 17:41:44 ID:NBJf
>>40
確かに行動力溢れるエセ鬱病やな
49: 23/12/12(火) 17:45:39 ID:lsS3
>>42
行動力なんて無いで
強いて言うなら仕事してる感覚に近いかもな
41: 23/12/12(火) 17:41:42 ID:lsS3
何をしても心から楽しいとか苦しいとか感じないから続けられるのかもな
44: 23/12/12(火) 17:42:47 ID:y1aC
それって健康な人と何が違うんや？
50: 23/12/12(火) 17:45:59 ID:lsS3
やらなくちゃいけないからやってる
52: 23/12/12(火) 17:47:44 ID:lsS3
例えば物事をする時こうすれば改善するとか、こうなりたいとか目標みたいなそういうのは一切考えない
ただ繰り返しこなすだけや
53: 23/12/12(火) 17:48:14 ID:Ynbh
イッチ十分にメンタル強そうやけどな
一般の鬱とは違うタイプやない
54: 23/12/12(火) 17:51:14 ID:lsS3
>>53
多分そういうのじゃないわ
苦しいのを乗り越えてるとか耐えてるとかそういう感覚はない
何も感じないだけや
62: 23/12/12(火) 18:04:09 ID:ldCi
そもそも続かなかったからすごいわ　体感外出て日光浴びた方が効果ある
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引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1702369662/

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