1: 2022/12/30(金) 20:18:03.420 ID:PLTNoKQ10
「整ったァ～～～！」とか言ってたやつ全員ヨボヨボに老け込んでてワロタ
2: 2022/12/30(金) 20:19:12.510 ID:QJwxrk9jr
3: 2022/12/30(金) 20:19:13.115 ID:3Y9tTWQA0
水風呂は完全に体に悪いけどサウナ自体は別にそうでも無いぞ
5: 2022/12/30(金) 20:19:26.235 ID:6cDuy+2od
生物の進化とか歴史から考えてどう見ても身体があんな高温の環境に晒す様に出来ているとは思えないんだよな
7: 2022/12/30(金) 20:19:56.942 ID:w2f9m3hD0
8: 2022/12/30(金) 20:20:09.393 ID:I5Ax80fI0
そんなん言ったら酒もタバコも体に悪いけどやめられないやん
9: 2022/12/30(金) 20:20:33.698 ID:plJhxu+h0
10: 2022/12/30(金) 20:20:36.150 ID:B+Bf65pn0
11: 2022/12/30(金) 20:21:46.036 ID:pl/mcUxn0
12: 2022/12/30(金) 20:22:16.656 ID:KkYKSpJ6a
14: 2022/12/30(金) 20:23:17.664 ID:Stg/TsD60
16: 2022/12/30(金) 20:23:56.315 ID:7JZNMSQz0
ヒートショックを故意に引き起こし、血管と心臓という鍛えようもない生涯衰弱していく器官に負荷をかけて寿命を縮める行為
17: 2022/12/30(金) 20:24:15.475 ID:6cDuy+2od
血行が良くなる軽い運動をした状態に出来るってくらいだと思う
モータリゼーションなどで運動不足になった現代人にはまあまあ効果あるだろうけど、本来通りの運動した方が健康的だと俺は思うよ
基礎体力の落ちた年配の人はありがたいかもな
18: 2022/12/30(金) 20:24:15.708 ID:zAIreZB00
23: 2022/12/30(金) 20:27:06.177 ID:3Y9tTWQA0
取り敢えず最近やたらと推されてる水風呂には入るな
サウナだけなら良い
27: 2022/12/30(金) 20:30:40.126 ID:/iUBzzzuH
サウナ自体はそうでもないけど
水風呂等の急激な温度変化を繰り返すと血管系にダメージが及ぶからやめるべき
29: 2022/12/30(金) 20:31:39.238 ID:ln8Sq4Iy0
33: 2022/12/30(金) 20:34:37.582 ID:Hu4NklR+r
サウナの後ちょっとぬるめのお湯でシャワーとかで汗流すんじゃだめなの？何で水風呂？
34: 2022/12/30(金) 20:34:55.792 ID:gCa21doY0
36: 2022/12/30(金) 20:37:50.362 ID:PEGcdgLt0
体にいいから行くんじゃない
気持ちいいから行くんだろ
健康に悪いですって結果でも行く
38: 2022/12/30(金) 20:38:02.065 ID:V13wex0x0
自律神経は整うだろうけど絶対身体には悪いだろうなって
43: 2022/12/30(金) 20:42:44.348 ID:R+K0Whd30
そういうのに耐えれる奴はもともと健康なんだよ
サウナと水風呂でそうなったわけでじゃない
45: 2022/12/30(金) 20:43:48.888 ID:plJhxu+h0
>>43
こういう科学的根拠なしで自分の想像を語るヤツなんとかならんもんかな？
52: 2022/12/30(金) 20:57:17.630 ID:H/yV/IRcp
サウナ→水風呂→外気浴で足らず
その後に熱めのお湯に入ってさらに身体がぼわぁぁってするの楽しんでるわ
ラーメンと同じでサウナ楽しんでるやつって身体に悪いんだろうなと思いながらやってる人多いと思う
オリジナルサイトで読む ： ブラブラブラウジング
サウナとかいう、明らかに身体に悪い行為を続けてた人の末路…