1: 2021/09/06(月) 20:17:34.557 ID:e5aeMd220
色々な大きな生活習慣病とかの予防法を見てると色んな病気においてこまめな水分補給ってあるよな
俺は昔からこまめに水分取るタイプで、学校でも授業中に飲むなって言われても無視して飲んでたほど
夏でも冬でも身の回りのやつ見てると、全然水分補給しないやつって結構いるんだが、なんで飲まねーの？
2: 2021/09/06(月) 20:18:11.232 ID:+Ezu06fya
女の子で汗をかくから水分取らないって奴いたな
本末転倒だと思うわ
3: 2021/09/06(月) 20:18:38.985 ID:e5aeMd220
>>2
危険なやつの典型だな
脱水症状なるし、ていうか水分取らないと口が乾いて臭いし
9: 2021/09/06(月) 20:22:59.527 ID:R++Ren+Y0
12: 2021/09/06(月) 20:23:32.446 ID:+Ezu06fya
4: 2021/09/06(月) 20:18:47.452 ID:/9omSdUz0
6: 2021/09/06(月) 20:20:25.691 ID:e5aeMd220
>>4 いや、健康診断では完璧な数値だと言われたし、昔からそういうのはないよ
こまめにちょびちょび飲むのは健康を保つ上で重要
5: 2021/09/06(月) 20:20:03.938 ID:Z9fhwvAa0
一度にいっぱい飲んでも効率悪いからコップ半分くらいを小まめに飲むのがいいんだとか
7: 2021/09/06(月) 20:20:47.272 ID:e5aeMd220
>>5
一度に一気に飲むとすぐ小便で出ちゃったりするからね
8: 2021/09/06(月) 20:21:32.340 ID:xnwLTuGz0
10: 2021/09/06(月) 20:23:00.118 ID:e5aeMd220
>>8 飲むなとは言われてたけど、そんなガミガミ叱ってくる奴はいなかったな
普通に静かに飲むだけで何の迷惑もかからんし、「授業中にお茶飲むな」は学校の謎ルールの一つ
昭和の部活中に水分補給禁止っていう根性論と同じ
11: 2021/09/06(月) 20:23:22.974 ID:BqQ4VtD6a
学生の頃水筒持っていっても大体昼ご飯の時しか飲まなかった
14: 2021/09/06(月) 20:24:27.707 ID:e5aeMd220
13: 2021/09/06(月) 20:24:13.555 ID:Xdcxs/Rq0
毎日2リットルは水飲んでるわ
おかげでよくトイレには行く
15: 2021/09/06(月) 20:25:04.660 ID:e5aeMd220
>>13
それでいいんだよ
ずーっと飲まないと腎臓結石とかもできやすい
17: 2021/09/06(月) 20:29:14.069 ID:Xdcxs/Rq0
>>15
飲み過ぎかなと思ってたけどそう言われると嬉しいわ
やっぱ水は大事やな
18: 2021/09/06(月) 20:30:20.704 ID:v141aO3U0
20: 2021/09/06(月) 20:33:08.254 ID:EltYTEVb0
腎不全心不全なければ水は良く飲んだ方が良い
脱水になれば血管内の血液はドロドロになるだろ？そんな血液が心臓や脳をはじめ大事な臓器の細かい血管を流れてたら詰まりやすいだろ？あとは分かるな？
トイレ行きたくないから水飲まないとか言ってる奴は本当にやばい
21: 2021/09/06(月) 20:35:59.762 ID:Tt3WuthzM
23: 2021/09/06(月) 20:38:14.941 ID:Mb93T59P0
お湯でもいいのか？ 腹が弱いから水ガブガブ飲めないんだ
24: 2021/09/06(月) 20:39:42.788 ID:UfnBD+oc0
27: 2021/09/06(月) 20:42:09.098 ID:iQWJ3vYpd
>>23
お湯飲むってすごいな 水は飲めるけどお湯は飲めないわ
28: 2021/09/06(月) 20:42:24.194 ID:EltYTEVb0
>>23
白湯が良いぞ
冷水は胃に入ると内臓冷やすからな
胃に張り巡らされている静脈系は門脈に行くけど大血管に近いところを走行してるから冷たい物が入るとやっぱり冷えやすい
25: 2021/09/06(月) 20:41:04.050 ID:suH1uMTK0
あんまり飲まないけど体壊したことはないな
たぶん俺は水分補給以外の習慣が健康的なんだな
オリジナルサイトで読む ： ブラブラブラウジング
全然「水分」を取らない奴、ガチで飲んだ方がいいぞｗｗｗｗ