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風呂上がりのビールを辞めて「ポカリ」に変えた結果

1: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:38:29.753 ID:GuzxGJ/N0
毎晩ビール500ml×3→ポカリスエット1l
身長175cm→174cm
体重89kg→68kg
体脂肪率31%→22%

ビールと一緒に毎晩ポテチ一袋食べて寝落ちしてたから、それ辞めたのもよかった
肌もめっちゃ綺麗になったし、マジでデブはあかんわ

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2: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:39:11.402 ID:EZE/YlYy0
ポカリじゃなく麦茶に変えたらもっといい

3: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:39:14.571 ID:NQ9jVZkxa BE:149878316-2BP(3335)
糖尿病になりますよ。

4: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:39:39.248 ID:rIFPPJFK0
虫歯と口臭凄そう

5: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:39:58.838 ID:6e4a1B6C0
そのまま冷えた水にしろ

6: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:40:15.801 ID:gqa03x5D0
ポカリは甘味が多すぎるから
入浴後は塩タブレットと麦茶の組み合わせでもいいぞ

これからの季節
軽い脱水症状にも有効

7: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:40:18.172 ID:7xTcYQl+0
ハゲてんじゃねえか

8: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:40:29.416 ID:dq/Zwlg60
炭酸水にしよう

9: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:40:32.441 ID:GuzxGJ/N0
麦茶や水じゃあ、味気ないからなあ

10: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:40:40.003 ID:mQkLtt1Vd
風呂上がりにビール飲むだけでそこまで太るものなの？

14: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:41:49.573 ID:GuzxGJ/N0
>>10
つまみを結構食べてた
焼き鳥、ポテチ、カップ焼きそばにマヨネーズとか

16: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:42:05.050 ID:EZE/YlYy0
>>10
ビールのかろりー結構凄いぞ
500mlで200kcalとかある

12: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:41:32.209 ID:5N6FGXtx0
ビールじゃなくてポテチのせいでは？

13: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:41:45.176 ID:H+jXAOSj0
烏龍茶でいいじゃん

17: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:42:32.174 ID:ankCZxnd0
めっちゃいいやん
ここで口だけのやつより結果出してて偉い

19: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:43:11.315 ID:GuzxGJ/N0
>>17
ありがとう！これからも続ける

18: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:42:49.078 ID:6nGT23y3d
何で背も縮んでるの？

21: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:43:45.009 ID:NptlNDW+0
つかビールよりポテチ食って寝落ちが原因だろ

22: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:45:17.605 ID:ksP4ILd/0
スポーツドリンクは運動の前後な飲むように設計せれてるんで、運動しない時に飲むもんじゃないよ

吸収が良すぎるんだわ

24: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:45:37.159 ID:6kHKAZmA0
ビールやめたのに半年経っても痩せねーよ

26: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:46:22.252 ID:TOatlyle0
酒マジ太るよなぁ
毎日飲みたいけどダイエット中だからキツい

27: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:48:31.678 ID:WIYil4Ee0
いまどき酒飲んでるのなんて底辺だけだろ

29: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:49:40.341 ID:TOatlyle0
その煽りはさすがに無理がある

30: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:51:13.276 ID:pGFu/3I50
ほぼ毎日ビール1缶飲んでるけど人生で65キロ越えた事無いわ

31: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:52:36.977 ID:TOatlyle0
>>30
いくつ？30こえてそれなら羨ましい
俺も30前はいくら飲んでも食ってガリガリだったのに急に来た

36: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:59:05.660 ID:pGFu/3I50
>>31
20後半
みんな30越えたらくるって言うね

32: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:53:14.966 ID:z8zSIM8R0
痛風から糖尿に移行しただけ
他の奴も言ってるけど水かお茶にしとけ

38: 名無しさん 2021/05/24(月) 00:11:05.729 ID:jmZr/lw20
夕食食べずにビールとつまみなら太らないぞ

40: 名無しさん 2021/05/24(月) 00:16:34.629 ID:LzMT0zia0
友達が毎日運動もせずにポカリ飲んでたら尿路結石になったぞ

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風呂上がりのビールを辞めて「ポカリ」に変えた結果

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