1: 2023/01/30(月) 20:59:53.301 ID:gVNOQSGG0
6: 2023/01/30(月) 21:02:18.397 ID:nu2/addY0
12: 2023/01/30(月) 21:03:18.968 ID:gVNOQSGG0
3: 2023/01/30(月) 21:00:55.003 ID:M/zxLJgU0
4: 2023/01/30(月) 21:01:03.906 ID:C3qLWtc+0
5: 2023/01/30(月) 21:01:44.218 ID:gVNOQSGG0
8: 2023/01/30(月) 21:02:31.412 ID:C3qLWtc+0
16: 2023/01/30(月) 21:05:01.549 ID:gVNOQSGG0
>>8
慣れれぱテレビ見ながらスナック感覚で食えるぞ
脂欲しくなるから肉と食ってるけどなんか筋肉は発達してきた
9: 2023/01/30(月) 21:02:32.962 ID:wdV/BNbf0
7: 2023/01/30(月) 21:02:29.549 ID:kXptkIYsa
食物繊維ってとりすぎもだめだぞ
あと食物繊維は不溶性と水溶性があって
不溶性は腸をきれいにしてくれるがとりすぎると便秘になる
水溶性は腸内細菌のエサになって環境を整える
んでキャベツに主に含まれるのが不溶性のほうなんだけど
どっちもバランスよく取らなくちゃだめだよ
13: 2023/01/30(月) 21:03:47.991 ID:gVNOQSGG0
>>7
白菜生活始めるか
でもあいつら茹でなきゃくえたもんじゃないのがな
10: 2023/01/30(月) 21:02:44.143 ID:ADST+ieT0
11: 2023/01/30(月) 21:03:00.925 ID:UHF2zv9o0
14: 2023/01/30(月) 21:04:12.970 ID:g77GWe2Y0
15: 2023/01/30(月) 21:04:48.044 ID:Z/04+zw8a
17: 2023/01/30(月) 21:05:33.228 ID:GUc3aYSr0
18: 2023/01/30(月) 21:05:34.393 ID:JiJtWs/ha
19: 2023/01/30(月) 21:06:28.298 ID:DYQmD1xua
20: 2023/01/30(月) 21:06:54.799 ID:b63GiVrL0
21: 2023/01/30(月) 21:07:36.823 ID:6tVlRQsS0
キャベツ買う金でほうれん草買った方が幸せになれるよ
22: 2023/01/30(月) 21:11:59.159 ID:SEnq0pXo0
なんでいろんなもん食うっていう当たり前の健康法しないの？細胞一個なの？
23: 2023/01/30(月) 21:13:17.337 ID:vcCfp8gI0
24: 2023/01/30(月) 21:14:35.216 ID:XAo9+olk0
25: 2023/01/30(月) 21:16:18.998 ID:E8yuPBNYa
キャベツを最も効率的に美味しく食べる方法はスープか鍋だよ
生で食ってたらとても食えない量を余裕で食える
26: 2023/01/30(月) 21:22:00.777 ID:GUc3aYSr0
ペーストにして冷凍にしてあるけど意外と辛いんだよな
27: 2023/01/30(月) 21:24:04.182 ID:ADST+ieT0
オリジナルサイトで読む ： ブラブラブラウジング
健康有識者「キャベツ食えキャベツ」 俺「わかった」 →