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「睡眠時間」がたった２時間になった結果、身体がこうなります

1: 名無しさん 2021/06/25(金) 11:02:43.793 ID:ohGUKJks0
⑥時間寝る→5時間起きる→3時間寝る→5時間起きる→3時間寝る→2時間起きる
みたいな生活サイクルになってて、常に眠いし目から上のあたりが常に麻痺してる感じあるし
頭がぼーっとしてる
酔ってるときみたいに視界の動きに脳の処理が追いつかなくて映像がワンテンポ遅れるし何やっても集中が続かない
あとお腹のあたりも常に気持ち悪い胃液が戻ってきそう辛い

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4: 名無しさん 2021/06/25(金) 11:03:30.233 ID:PtP50Zmr0
ただの寝不足

6: 名無しさん 2021/06/25(金) 11:04:23.283 ID:JZcPOJ430
ただの生活習慣乱れやん

7: 名無しさん 2021/06/25(金) 11:04:24.821 ID:HBCZo8450
ちゃんと寝ろ

9: 名無しさん 2021/06/25(金) 11:05:19.545 ID:ohGUKJks0
睡眠時間みじかいからお腹も減りにくくて、なんとなく減ったかなあくらいのときに食べてすぐ眠くなって寝るから余計に気持ち悪くなる
しんどい

10: 名無しさん 2021/06/25(金) 11:06:01.718 ID:OX3Ldol/d
一日12時間も寝てる

13: 名無しさん 2021/06/25(金) 11:06:35.395 ID:lnVql8/t6
長時間寝るとものすごく体調良くなる

15: 名無しさん 2021/06/25(金) 11:07:33.961 ID:5DcFs646M
寝る時間は人それぞれだから短くはできないよ
改善するとすれば寝る時間帯だな早寝早起きしろそれだけでかなり変わる

16: 名無しさん 2021/06/25(金) 11:09:03.310 ID:ohGUKJks0
思考力低下してて
なんか調べようと思って検索画面開いた瞬間に何を調べようか忘れる
自然に目が覚めるまで寝ても爽快感ない
ほんとつらい
わかるか？この気持ち
羨ましいわ普通の奴らが

19: 名無しさん 2021/06/25(金) 11:10:33.065 ID:k6bJrt7f0
それ睡眠ちゃんと取れば治るらしいよ

20: 名無しさん 2021/06/25(金) 11:11:27.979 ID:4dEt9m+aa
睡眠時間が短いからお腹が減らない？
？？？

21: 名無しさん 2021/06/25(金) 11:27:15.137 ID:HWnXaXqaa
体動かせ

22: 名無しさん 2021/06/25(金) 11:41:56.470 ID:ECzdqgWe0
睡眠不足はうつ病になるぞ

23: 名無しさん 2021/06/25(金) 11:44:14.404 ID:SZUMnyUVM
働けよ疲れると寝れるぞ

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1001：以下、名無しにかわりましてたけのこ速報がお送りします

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「睡眠時間」がたった２時間になった結果、身体がこうなります

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1年 ago

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