バジルとじゃがいものアイオリ風
▽材料(2人前)
じゃがいも 2個
バジル ひとつかみ
玉ねぎ 半玉
オリーブオイル(炒め用) 大さじ1
★マヨネーズ 大さじ2
★レモン汁 小さじ2
★チューブにんにく 2cm
★塩 ひとつまみ
▽調理時間:15分
▽作り方
1. じゃがいもを洗って皮付きのまま5mmにスライスし、レンジの600Wで4分加熱する。
2. バジルは太い枝を取り除き、水でサッと洗う。玉ねぎは薄くスライスしておく。★は混ぜ合わせておく。
3. フライパンにオリーブオイルを引いて熱して玉ねぎを炒め、透明になったら②のじゃがいもを入れて焦げ目が着くまで強火で炒める。
4. 火を止めて③を混ぜ合わせ、最後にバジルをざっくり混ぜたら完成。
▽このレシピの考案者
岐阜県 八百津町 『マナの菜園』 フォローする
私たちは、魚と野菜をいっしょに育てる「アクアポニックス」という農法で、安心して食べられるオーガニックの野菜を皆さまにお届けします。
アクアポニックスは、水産養殖を意味する「“Aqua”culture」と、水耕栽培を意味する「Hydro“ponics”」から名付けられた、新しい農法です。国連の国際支援活動にも用いられ、世界的に注目が高まりつつあります。
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オリジナルサイトで読む : ハフィントンポスト
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