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YouTuber「1日1食が最強！」 　僕「やってみるか…」→

1: 名無しさん 2021/05/18(火) 17:35:49.21 ID:Ee1RuCKKM
1.わずか2ヶ月で11kgも痩せる
2.周りから「なんか最近若くなった？」と言われるレベルで若返った
3.健康診断の結果もめっちゃ改善
4.圧倒的に疲れにくい体になった
5.睡眠時間が11-12時間から7-8時間に減少。なのに眠気等は一切なし
6.常に集中力や気力がギンギンに漲るようになった

ごめん。正直凄すぎてドン引きしてる(笑)

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2: 名無しさん 2021/05/18(火) 17:36:04.65 ID:Ee1RuCKKM
シンプルに効果ヤバない？(笑)

56: 名無しさん 2021/05/18(火) 17:40:22.99 ID:S47nqiQj0
>>2
これ嘘やで

3: 名無しさん 2021/05/18(火) 17:36:16.93 ID:Ee1RuCKKM
三食食ってる奴は情弱

4: 名無しさん 2021/05/18(火) 17:36:22.00 ID:fEQ06SBId
お腹減らんの？

9: 名無しさん 2021/05/18(火) 17:37:05.27 ID:Ee1RuCKKM
>>4
最初の頃はキツいよ
でもガチで慣れる

295: 名無しさん 2021/05/18(火) 17:55:38.84 ID:S8IwbtRcd
>>4
そもそも食べる量ってのは脳にインプットされた情報だしな

5: 名無しさん 2021/05/18(火) 17:36:27.03 ID:5+KPnnlX0
血管の負担やばそう

17: 名無しさん 2021/05/18(火) 17:37:42.09 ID:Ee1RuCKKM
>>5
どういう理屈で？(笑)

6: 名無しさん 2021/05/18(火) 17:36:37.25 ID:Ee1RuCKKM
三食食う＝バランス良い、とかいう常識を疑え

7: 名無しさん 2021/05/18(火) 17:36:52.24 ID:bZUJOOKDa
元が寝すぎやろ

8: 名無しさん 2021/05/18(火) 17:37:01.48 ID:oCzPvZgX0
いつ食べるんや？

17: 名無しさん 2021/05/18(火) 17:37:42.09 ID:Ee1RuCKKM
>>8
夕方や
今日は仕事終わりにキング牛丼食いに行く

10: 名無しさん 2021/05/18(火) 17:37:10.69 ID:4hb5WVVs0
3食食ってる奴って常に消化にエネルギー無駄使いしてる状態やからな

25: 名無しさん 2021/05/18(火) 17:38:20.08 ID:Ee1RuCKKM
>>10
せやな。内臓を疲労させまくり

46: 名無しさん 2021/05/18(火) 17:40:09.70 ID:Fvu4Q90z0
>>25
代わりに筋肉を酷使せんようにしとるで

11: 名無しさん 2021/05/18(火) 17:37:18.35 ID:lS1NXtW2H
３食は確かに効率悪いと感じる
太ってるババアとか３食にこだわりがち

14: 名無しさん 2021/05/18(火) 17:37:30.20 ID:ofljZH4W0
言うだけで実践してなさそう

15: 名無しさん 2021/05/18(火) 17:37:33.05 ID:wwiPP/8y0
１食すらやめればもっと睡眠時間減るんじゃね
また２ヶ月やってみてよ

122: 名無しさん 2021/05/18(火) 17:44:53.14 ID:KhIXuUM3d
>>15
永眠できそう

18: 名無しさん 2021/05/18(火) 17:37:48.29 ID:Fvu4Q90z0
慣れれば3日に1食でもいける

19: 名無しさん 2021/05/18(火) 17:37:54.68 ID:D7iGAAYm0
元々二食やったしな

181: 名無しさん 2021/05/18(火) 17:47:19.48 ID:edZvRHLy0
>>19
ワイは金ないから昼飯なんか食えない

20: 名無しさん 2021/05/18(火) 17:38:00.45 ID:x8jowijYa
やってみたけど目に見えて筋肉落ちるからなあ…

31: 名無しさん 2021/05/18(火) 17:39:23.56 ID:B+Jmtlzlr
>>20
カタボリック起きまくるよな

77: 名無しさん 2021/05/18(火) 17:41:34.06 ID:x8jowijYa
>>31
ほんまにな
ただ痩せたいだけならいいのかもしれんけど筋肉もキープしたい人は絶対やらん方がええ

21: 名無しさん 2021/05/18(火) 17:38:05.13 ID:sBAw6YxsM
朝は軽くでもええから食ったほうがええぞ

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1001：以下、名無しにかわりましてたけのこ速報がお送りします

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