1: 2022/05/28(土) 14:10:04.393 ID:V8SHERX/0
2: 2022/05/28(土) 14:10:36.854 ID:GXdJU21Z0
3: 2022/05/28(土) 14:10:42.883 ID:cPCNjOaZ0
4: 2022/05/28(土) 14:10:48.212 ID:4V8Jfotd0
5: 2022/05/28(土) 14:10:53.997 ID:rGyfHjT2d
6: 2022/05/28(土) 14:10:58.465 ID:V8SHERX/0
7: 2022/05/28(土) 14:11:19.118 ID:V8SHERX/0
9: 2022/05/28(土) 14:11:46.069 ID:Jp5EbzjO0
10: 2022/05/28(土) 14:12:00.658 ID:J93qLbB00
11: 2022/05/28(土) 14:12:16.243 ID:6Rm8R5WrD
ソースがわからんがまあ誤植にしても
ぶっちゃけ2000kcalでも徐々に肥えるからな
デブは1700以下にしとけ
21: 2022/05/28(土) 14:14:44.434 ID:V8SHERX/0
>>11
いや間食の話な
お前の言ってるのは1日のカロリーだろ
12: 2022/05/28(土) 14:12:33.098 ID:pyZVxZxgp
15: 2022/05/28(土) 14:13:21.361 ID:xGVDlTTH0
計2000kcalだろ
朝 0kcal
昼 500kcal
夜 1000kcal
残り500kcal食える
16: 2022/05/28(土) 14:13:26.390 ID:WrIDHF0j0
ケーキドーナツって言葉しらなかった
揚げた後にトッピングの加工してるやつはケーキドーナツなのかな
17: 2022/05/28(土) 14:13:38.445 ID:wYwbJfW90
18: 2022/05/28(土) 14:14:07.529 ID:V8SHERX/0
あーソース求められた時に
一瞬で出せると気持ちええなこれｗｗｗ
19: 2022/05/28(土) 14:14:30.940 ID:WrIDHF0j0
間食が200kcalと言われてもなあ
間食の定義がわからんし
1日のトータルじゃないの
20: 2022/05/28(土) 14:14:43.193 ID:6Rm8R5WrD
よく見たら「間食」基準なのか
そもそも間食自体がなあ
不必要な食事だし
23: 2022/05/28(土) 14:15:10.040 ID:4DFHFo1E0
最近ポテチ食べてないなあ
久しぶりにくいたくなってきた
28: 2022/05/28(土) 14:16:20.014 ID:S1uMavKL0
31: 2022/05/28(土) 14:17:47.411 ID:ppx8zqAEd
炭酸1本飲んだらもう何も食えないってことじゃん
きっつ
34: 2022/05/28(土) 14:20:19.723 ID:sn3ZIGY20
空腹感無いくせに口が寂しいとか甘いもの食べたいとかしょっぱいもの食べたいって思考回路の人は直したほうがいいと思う
肥満の原因だし金の無駄
42: 2022/05/28(土) 14:25:09.865 ID:bR9bDfIjp
俺も昨日発作的にうまい棒60本食ってじまったから今日昼からずっと散歩してる今二万歩くらい
43: 2022/05/28(土) 14:26:45.093 ID:Bm4I0Qw20
これ一名の栄養士の私見でしかないだろ
食品交換表とか老年学会とか糖尿病学会とか慢性腎臓病学会とかでそれぞれ考え方違うわけで私見の域でてないわ
46: 2022/05/28(土) 14:58:51.097 ID:vBTjPwyR0
この図が作られた時代のポテチはまだいっぱい入ってたんだな
47: 2022/05/28(土) 14:59:49.375 ID:R1Txf5zZM
48: 2022/05/28(土) 15:00:26.210 ID:ZX78AdGU0
49: 2022/05/28(土) 15:02:58.246 ID:lIEhWskcM
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厚生労働省「1日に摂取してよい間食のカロリーは200kcal」 俺「ほほう…ん？」