1: 2021/10/03(日) 04:36:28.618 ID:yTYey/dg0
息苦しい
あと舌の位置おかしいらしいけど鍛えるとか無理だろ
3: 2021/10/03(日) 04:39:04.426 ID:wQRYxfC60
2: 2021/10/03(日) 04:37:09.664 ID:WLVjbsdG0
4: 2021/10/03(日) 04:39:22.806 ID:yTYey/dg0
5: 2021/10/03(日) 04:40:00.683 ID:td0lu453a
6: 2021/10/03(日) 04:40:15.853 ID:yTYey/dg0
8: 2021/10/03(日) 04:41:07.756 ID:lNs8N6M2a
睡眠時は口呼吸の人結構多いよ
酸素を沢山必要とするから当然鼻からより口からのが沢山入れられる
起きてる時も口呼吸なのは今すぐやめろ
9: 2021/10/03(日) 04:42:40.112 ID:yTYey/dg0
>>8
起きてる時も口呼吸や
舌は下の歯の裏側にくっつく位置
下鍛えないといけないらしいけど無理や〓
12: 2021/10/03(日) 04:45:21.921 ID:lNs8N6M2a
13: 2021/10/03(日) 04:46:00.156 ID:yTYey/dg0
15: 2021/10/03(日) 04:47:26.100 ID:lNs8N6M2a
>>13
口の閉じ方覚えてみたら？
口角や唇をムッと引き締められないか？
10: 2021/10/03(日) 04:42:41.961 ID:g9oeIG/80
11: 2021/10/03(日) 04:42:57.060 ID:QQphA/Z00
16: 2021/10/03(日) 04:50:35.489 ID:TZfWld9w0
17: 2021/10/03(日) 04:51:03.936 ID:PsXRNVZTp
19: 2021/10/03(日) 04:52:19.031 ID:5ugLPkvQ0
口閉じろって言ってるやつらの顔さ
お前らの顔だったらそりゃ何の苦労もなく
口閉じていられるだろうなってやつらばっかだよな
理不尽の極み
20: 2021/10/03(日) 04:55:05.318 ID:5ugLPkvQ0
とりあえず口を閉じるためには
顔全体の筋肉をいろいろコントロールして
どの部位主導で口閉じる方向に持っていくかが大事だから
そこ意識すると良いと思うぞ
一番リラックスした状態で口を閉じていられる組み合わせ的なのを探すべき
21: 2021/10/03(日) 05:17:04.495 ID:rqbn/NbT0
すこし口の中の空気を真空にする感じで中から引っ張っておくといい
オリジナルサイトで読む ： ブラブラブラウジング
口呼吸のボクが「口閉じテープ」貼ってみたらｗｗｗｗｗｗ