辻ちゃんこと辻希美さんが自身のYouTube「辻ちゃんネル」で、1日の食事メニュー3食分を紹介しました！ 子育てに仕事に毎日大忙しの辻ちゃんは、毎日どんなメニューを作って食べているのでしょうか？ 辻ちゃんおすすめの時短節約料理も参考になりますよ。
また食事をしながらの思春期子育てやアラフォーの悩みについての雑談トークにも注目です！どうぞ最後までご覧ください。
h2 > a.entry-content,h2 > a {color:#fff;text-decoration: none}
今回は「辻ちゃんネル」でもお馴染みの、辻ちゃんの1日の食事メニューを紹介します！ 普段の動画では、子供達や家族の食事メニューをよく紹介していますが、辻ちゃんは何をどれだけ食べているかは分からなかったですよね。
4児のママでもあり大人気ユーチューバーでもある辻ちゃんが、毎日どんなものを食べているのか気になります！
h2 > a.entry-content,h2 > a {color:#fff;text-decoration: none}
まずは朝食メニューからのスタートです。業務スーパーで購入した、天然酵母食パンを取り出す辻ちゃん。さすが6人家族なだけあって、特大サイズの食パンですね。子供達も朝食にこの食パンを食べて、学校へ行ったそうです。この食パンを厚切りにしてトースターで焼きます。
そして給食の時にもよく出てくるはちみつ＆マーガリンをかけて完了。アイスコーヒーと一緒にいただきます。朝食は意外と簡単なもので済ますんですね。
用意したトーストとコーヒーをいただきながら、思春期子育ての悩みについて語る辻ちゃん！「長男青空(せいあ)の寝起きが悪いことに悩んでいる」と語り出します。
「朝起こすのも学校に行かせるのも本当に大変」「みんなどうやって起こしてるんだろう」と愚痴を吐きました。「思春期のせいなのか、とにかく眠り続ける」という青空君。
「思春期の成長期が関係していて、睡眠が必要なのかもしれない」と感じている辻ちゃん。思春期の男の子の育児は難しそうですね。辻ちゃん自身はモーニング娘。の仕事が忙しかったこともあり、青空君の年齢の時はあまり睡眠を取れていなかったそうです。睡眠は人間にとって重要なだけに、睡眠時間問題は難しいですね。
そんな青空君との接し方に悩みながら「自分との格闘をしている」ことを明かす辻ちゃん！「仏様の心になって怒らないようにしよう」と自制しているそうです。親の鏡ですね。「注意しても反発するかオール無視される」と思春期の男の子の子育ての難しさを語りました。
乳幼児の子育ても大変ですが、思春期の子育てもまた違う意味で大変になってくるんですね。「まだまだ甘えてくれる昊空(そら)君と幸空(こあ)君のおかげでメンタルが保てている」と話します。「みんなどんどん成長していって悲しい」と成長が嬉しい反面寂しがる辻ちゃん。子育てのリアルな悩みに共感しますね！
h2 > a.entry-content,h2 > a {color:#fff;text-decoration: none}
続いては昼食メニューです！また業務スーパーで購入したインスタントパスタソース「4種のチーズパスタ」を使ってパスタを作りました！ 業務スーパーのロケで出会ったお母さんにおすすめされたものらしいです。素敵な出会いですね。他にも種類があって、3〜4種類の味があるそうです。全部試してみたくなりますね。
辻ちゃんと幸空君の2人前のパスタを作る辻ちゃん！作り方も簡単で、沸騰したお湯とこのインスタントパスタを一緒に茹でるだけ！ とても簡単すぎてびっくりですね。辻ちゃんも「パスタを別茹でしなくて良いのは最高」と感動します。これは辻ちゃん効果で品切れになること間違いなしですね。
ベーコンも一緒に入れて出来上がり。1人当たり100円の節約料理で家計にも嬉しいです。お味もとても美味しいそうで、辻ちゃんも幸空君も大満足でした。「他の種類も買いに行こう」と、他の味も試してみたい辻ちゃん。業務スーパーに行きたくなってしまいました。
「最近は外の現場がある時か、スーパーへの買い出し以外は家から出ない」と話す辻ちゃん。寒さとインフルエンザも流行っていることもあり、必要以上に外へは出ないそうです。それが一番ですね！辻ちゃんのお家は広いので、家にいても飽きないですよね。
あとはとにかく除菌をして掃除をするそうです。「コロナの前から除菌を気にしてやっていた」と語る辻ちゃん。さすが主婦の鏡ですね！
h2 > a.entry-content,h2 > a {color:#fff;text-decoration: none}
そして最後の夕食メニューは、ビビンパ丼とスンドゥブでした！ 韓国料理がとても美味しそうですね。お家でもパパッと作れるなんてすごいです。スンドゥブはアサリの殻まで入れるのがポイントとのこと。いい出汁が出ていそうですね。ご飯を食べながら、「歳をとるのが早い」と嘆く辻ちゃん。
「昔は早く18歳になりたいと思っていたのに、大人になったら若くなりたい」と、真逆の現象に陥っていることに笑います。辻ちゃんももうすぐ36歳と、アラフォーの仲間入り！ 気持ちはまだまだ若く入れますが、身体は疲れやすくなったりと正直ですよね。健康第一で楽しく過ごしたいですね！
h2 > a.entry-content,h2 > a {color:#fff;text-decoration: none}
動画の視聴者からは下記のような反応がありました。
辻ちゃんファミリーの子供に生まれたら、幸せに育ちそうですよね！
あの中学生くらいだった辻ちゃんが、もうアラフォーだなんてびっくりしてしまいました！
辻ちゃんはいつまでも可愛くて、ママとしても女性としても本当に憧れますね。
h2 > a.entry-content,h2 > a {color:#fff;text-decoration: none}
辻ちゃんの3食の食事メニュー紹介がとても参考になりましたね！業務スーパーの時短節約パスタも真似してみたくなってしまいました。また辻ちゃんのお悩み本音トークがとても共感できました。芸能人としても大成功している辻ちゃんですが、素顔は子供を持つ母親なんだと思うと親近感が持てますよね。
最後までご覧いただきありがとうございました。次回の辻ちゃんネルの更新も楽しみに待ちましょう！
サムネイルは以下より：
オリジナルサイトで読む ： AppBank
辻希美の1日の食事メニュー紹介と雑談トーク! 思春期子育て・アラフォーの悩みを語る!