1: 2021/08/07(土) 12:33:32.81 ID:Ud6SzQQe0.net
2: 2021/08/07(土) 12:33:52.00 ID:ctNqiPSh0.net
4: 2021/08/07(土) 12:34:30.97 ID:14GRkCi00.net
8: 2021/08/07(土) 12:35:14.06 ID:Ud6SzQQe0.net
5: 2021/08/07(土) 12:34:50.25 ID:Ud6SzQQe0.net
これワイオリジナルの健康方や
真似して本とか書くなよ？
6: 2021/08/07(土) 12:34:56.65 ID:q9qEZyyu0123456.net
7: 2021/08/07(土) 12:34:58.89 ID:wAF+kf7Ka.net
9: 2021/08/07(土) 12:35:39.05 ID:dL+VyKyu0.net
10: 2021/08/07(土) 12:35:53.55 ID:Ud6SzQQe0.net
>>7
動かなあかんやろそれやと
枕元にガムを置いとくんや
11: 2021/08/07(土) 12:36:11.03 ID:CYuKc8lY0.net
目が覚めたらすぐにベッドの中で足バタバタするのおすすめ
眠気なくなる
13: 2021/08/07(土) 12:36:28.81 ID:Ud6SzQQe0.net
14: 2021/08/07(土) 12:37:00.63 ID:SH4HGG/ad.net
15: 2021/08/07(土) 12:37:50.72 ID:Ud6SzQQe0.net
16: 2021/08/07(土) 12:38:40.49 ID:PIbZzEkqd.net
20: 2021/08/07(土) 12:40:13.06 ID:Ud6SzQQe0.net
>>16
しゃーないな
寝起きというより寝る前に口唇に縦にテープ(絆創膏でも可)を貼れ
鼻呼吸睡眠になって寝起きが全然ちゃう
22: 2021/08/07(土) 12:41:02.01 ID:PIbZzEkqd.net
24: 2021/08/07(土) 12:42:27.52 ID:Ud6SzQQe0.net
>>22
これはガチで効果あるぞ
寝起き悪いやつは寝とる時口呼吸になっとる場合が多いんや
それだとよく寝たと思っても疲労が残ったりする
33: 2021/08/07(土) 12:45:11.58 ID:nYpipNyJd.net
>>20
これ最近ワイもやり始めたけどガチで効果ある
最初は体が慣れてないのかあまり効果を実感できないけど何日かすればものすごい寝起きよくなる
36: 2021/08/07(土) 12:46:20.68 ID:Ud6SzQQe0.net
17: 2021/08/07(土) 12:39:28.37 ID:cYgD0qaH0.net
糖尿病のヤツが枕元にオレンジジュース置いておいて
目が覚めたら飲まないと動けないって言ってた
27: 2021/08/07(土) 12:43:37.48 ID:EH4tdHtmM.net
29: 2021/08/07(土) 12:44:11.87 ID:Ud6SzQQe0.net
>>27
たまには真面目に役立つスレもあってもええやろ
32: 2021/08/07(土) 12:44:59.81 ID:viCQX39oa.net
38: 2021/08/07(土) 12:46:54.99 ID:C2PehiVaa.net
40: 2021/08/07(土) 12:48:21.25 ID:nYpipNyJd.net
>>38
年寄りに需要あるから薬局とかでたまに見かけるで
19: 2021/08/07(土) 12:39:55.51 ID:XR5XzJvo0.net
オリジナルサイトで読む ： ブラブラブラウジング
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