1: 2021/11/13(土) 13:38:18.49 ID:37JcH9Mo0
休日にゴロゴロ…だけでは疲労は増幅!? 今日からはじめる「休み方改革」
土日ずっとベッドでゴロゴロしている休み方は「精神医学的によいとはいえない」と西多さんは続けます。
「からだを休めているといっても、実はそれが本当に『休む』ことにつながっているとは言い切れません。
寝っぱなし・座りっぱなし・太陽の光を浴びない――そうしたなかば引きこもりともいえる状態は、
精神医学的に言っても気分を後ろ向きにし、10の疲れを100の疲れに増幅させてしまいかねないのです」。
2: 2021/11/13(土) 13:38:24.16 ID:37JcH9Mo0
3: 2021/11/13(土) 13:38:34.53 ID:MSLD2y8w0
5: 2021/11/13(土) 13:38:49.73 ID:LMKhONxsp
6: 2021/11/13(土) 13:38:56.90 ID:t5Wc4XX10
8: 2021/11/13(土) 13:38:59.29 ID:1opzU9SMd
9: 2021/11/13(土) 13:39:05.85 ID:sq7XO74J0
13: 2021/11/13(土) 13:39:32.44 ID:ityVJQ5v0
医者は金があるからな
普通の日本人は外に出る金がねえんだわ
143: 2021/11/13(土) 13:48:34.96 ID:xsJffIiV0
>>13
これ
休みのたびにゴルフくらい行ければ皆健康
181: 2021/11/13(土) 13:51:45.09 ID:OWPbILQA0
>>13
ハイキングとかBBQとか金かからんやん？
14: 2021/11/13(土) 13:39:33.05 ID:+joM8EAC0
17: 2021/11/13(土) 13:39:51.15 ID:Z3WM2QG90
20: 2021/11/13(土) 13:40:16.00 ID:y2A5Q7Kc0
21: 2021/11/13(土) 13:40:16.18 ID:kSE4SfKb0
23: 2021/11/13(土) 13:40:29.83 ID:TechWWap0
24: 2021/11/13(土) 13:40:31.77 ID:wdavb5ia0
外に出て飯食ってお茶してなんか買ったら余裕で1万円超える
高収入じゃない普通の人はそうそう外に出れない
26: 2021/11/13(土) 13:40:35.11 ID:J5rMwqsHr
27: 2021/11/13(土) 13:40:39.53 ID:lazIXFvU0
28: 2021/11/13(土) 13:40:46.88 ID:eP6j9grm0
29: 2021/11/13(土) 13:40:53.24 ID:XXGQE1u+0
仕事はテレワーク、買い物はネットスーパー
ごみ捨て以外で外出ねえや
33: 2021/11/13(土) 13:41:18.68 ID:+hblfU9B0
34: 2021/11/13(土) 13:41:25.08 ID:jOz9SNtj0
39: 2021/11/13(土) 13:41:39.77 ID:OfmJcNDJ0
46: 2021/11/13(土) 13:42:08.56 ID:T0eKicva0
オリジナルサイトで読む ： ブラブラブラウジング
【緊急】休日に「ゴロゴロ」してるやつ、ヤバいぞｗｗｗｗｗｗ