水分補給などで熱中症予防を
関東周辺では北西や西寄りの風が吹くため、山を越えてフェーン現象が発生しやすくなる予想です。これに強い日差しが加わり、昼間は気温が高くなります。
東京都心の予想最高気温は35℃と、猛暑日になる見込みです。もし東京で35℃以上の猛暑日を観測すれば、7月3日以来となります。そのほか、甲府では36℃、横浜や千葉、さいたまでも34℃まで上がる予想です。
昼間の湿度は40％台とそれほど高くないものの、厳しい暑さになるので万全な熱中症対策が必要になります。こまめな水分補給・塩分補給に加えて、エアコンを適切に使用するなど、室温の調節を行って熱中症の予防に努めてください。