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【整う】ワイ、久々にサウナに行きリフレッシュした結果ｗｗｗｗｗ

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ofuro_sauna_door.png
1: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:20:40.30 ID:f0rG9cR80

2ヶ月ぶりくらいに整ったわ

以下中間おすすめ記事です

2: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:21:29.45 ID:f0rG9cR80

みんなはサウナ行かんのか？
3: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:22:08.87 ID:XyFzp7pF0

水風呂が無理やわ…
5: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:23:08.00 ID:f0rG9cR80

>>3
水風呂が至高やぞ
水と一体化するんや
9: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:26:08.97 ID:XyFzp7pF0

>>5

好きな人は水風呂が良いっていうよねー
でもワイは無理や。心臓に悪い感じが伝わってくるんや…
整いたい気持ちはあるんやが。

11: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:27:21.89 ID:f0rG9cR80

>>9
心臓に悪そうなのはガチやな
水風呂入った瞬間心臓バックバクや
12: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:27:58.96 ID:Jz7g/jVza

>>11
死んだやつおるやろなぁ
13: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:28:38.35 ID:f0rG9cR80

>>12
臨死体験や
4: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:22:36.20 ID:0aO2o40L0

サウナ好きなら混雑するの嫌だから勧めないはず
にも関わらず勧めてるって何か理由があるだろ
7: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:24:08.00 ID:f0rG9cR80

>>4
流行ればサウナ施設も増えるやろ
勧めない奴は人が少ない方がいいとかいう建前でサウナ文化を衰退させるゴミやぞ
8: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:25:52.31 ID:fEdd7CUja

体に負担かかるから行かないだろ
10: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:26:32.93 ID:f0rG9cR80

>>8
そんなこと言ってて生きていけんやろ
どんなに負荷から逃げようが最期には死ぬんやぞ
14: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:28:59.43 ID:xKJKaim70

冬場は水風呂無理やけどこの時期は最高や
15: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:29:13.00 ID:f0rG9cR80

今日外気浴してる時熱中症の初期症状出たわ
手足が痺れ始めて焦ってポカリ飲んだわ
17: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:30:11.65 ID:Jz7g/jVza

>>15
頼むから毎日サウナ行ってくれんか？
21: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:31:29.65 ID:f0rG9cR80

>>17
サウナーは週3.4とか行くらしいがワイは月一で十分やわ
死んでまう
16: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:29:23.81 ID:xKJKaim70

整うってどんな感覚かいまだによう分からんわ
20: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:30:47.84 ID:f0rG9cR80

>>16
ワイ的には頭真っ白や
思考はクソ眠い時の夢と現実の狭間みたいな状態なのに体は完全に起きてるみたいなら
22: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:32:12.73 ID:xKJKaim70

>>20
はえー
明日朝からサウナ行こ
25: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:33:12.98 ID:f0rG9cR80

>>22
ええやん
サウナ終わりにチルアウトとか飲むと死ぬほど寝れるで
26: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:33:49.30 ID:xKJKaim70

>>25
チルアウト甘過ぎるわ
28: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:34:38.33 ID:f0rG9cR80

>>26
本当はデカビタとかオロナミンCみたいなビタミン系のやつとスポドリ混ぜたドリンク飲んで水分補給するのがええよ
34: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:35:59.71 ID:xKJKaim70

>>28
オロナミンCとポカリのイオンウォーター混ぜてみよかな
37: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:37:34.45 ID:f0rG9cR80

>>34
それめっちゃ良さそうやな
今日ワイは富山のスパアルプスってとこ行ったんやがそこのビタックスってドリンク飲んだわ
18: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:30:29.69 ID:XyFzp7pF0

どういうインターバルがええの？
23: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:32:23.26 ID:f0rG9cR80

>>18
ワイはサウナ(91度)10分水風呂1~2分外気浴6~8分を3セットや
3セット目でロウリュ受けれるように調整してる
27: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:33:50.46 ID:XyFzp7pF0

>>23

今度やってみる！

30: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:35:08.86 ID:f0rG9cR80

>>27
めっちゃリフレッシュ出来るから是非やってみてくれ！
36: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:37:21.62 ID:XyFzp7pF0

>>30
ありがとやで
ちなみにサウナに行くときはどのくらいの時間その銭湯にいるの？
整ったらけっこう時間経ってる感じ？
38: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:39:00.35 ID:f0rG9cR80

>>36
ただただそのルーチンこなすだけなら1時間ちょいやな
ワイは2回くらいループしてからタバコ休憩やら挟んで3回目行って終わったらドリンクのんでマッサージチェアとかに座って結局3時間近く施設におるな
47: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:44:51.99 ID:XyFzp7pF0

>>38
なるほどー
休みを過ごすのには最高やね
ボーッとする日って考えるとええなぁ
49: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:45:52.63 ID:f0rG9cR80

>>47
宿泊も兼ね備えた施設なら泊まり予約してビールかちこんでもええぞ
19: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:30:33.99 ID:MPWQ6Ka60

水風呂でヘヴン状態になる為にしかたなくサウナに入ってるわ
39: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:40:13.42 ID:f0rG9cR80

大きい施設なら漫画置いてたり麻雀卓ある部屋あったりするから友達と行くのもオススメやで
41: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:43:02.42 ID:mJenGTGIM

>>39
サウナの中にあるわけじゃないだろ？？？
44: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:44:07.16 ID:f0rG9cR80

>>41
流石にサウナ内にはないわ
同施設にサウナと漫喫みたいなのがあるだけや
42: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:43:16.86 ID:c3Of0GMA0

夏は外気浴あんま気持ち良くなくない？
46: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:44:27.20 ID:f0rG9cR80

>>42
日陰で風があると気持ちええぞ
45: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:44:13.82 ID:QGC7c2F70

シングル水風呂あるとこ行ってサウナからの冷々交代浴がかなり気持ちいいわ
48: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:45:00.02 ID:f0rG9cR80

>>45
シングル水風呂ええな～
そういうとこ行ってみたいわ
55: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:49:06.46 ID:QGC7c2F70

最近行って良かったのは千葉のスパメッツァやな
まじで神や
59: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:49:36.87 ID:f0rG9cR80

>>55
お、情報助かるわ
今度トッモ連れて行くわ
62: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:51:16.36 ID:QGC7c2F70

>>59
できたばっかで平日昼間でも結構人多いから注意や
朝6時の開店同時に行くと色々快適や😎
63: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:52:16.99 ID:f0rG9cR80

>>62
サンガツ！
そろそろ県外遊び許され始めてるから千葉旅行行くやで！
60: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:50:04.60 ID:MPWQ6Ka60

ワイはスパ銭行く時は開店から閉店までおる覚悟やわ。
すると車で行っても昼にビールが飲める
61: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:50:53.63 ID:f0rG9cR80

>>60
至高やな
他にできることないか考えてなかなかそこまで張り切れん
今度それやってみるわ
64: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:55:59.39 ID:MPWQ6Ka60

>>61
1日おるとするなら休憩室・仮眠スペースのクオリティーが大事になる。
エアクッション枕とかスパ銭カゴに常備してるわ
66: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:59:02.81 ID:f0rG9cR80

>>64
ガチやんけ流石やな
ワイもアルプス1日篭って脱衣麻雀やりまくろうかな
68: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 01:01:58.38 ID:MPWQ6Ka60

>>66
ビールは瓶ビールがオススメやで
量も多いし小さなグラスでゆっくり飲るんや
65: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:58:26.62 ID:0+fxLZGx0

いつも長風呂しすぎて頭ガンガン痛い中帰ってるわ
頭痛は後から来るから加減がよう分からんのよね
67: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:59:22.12 ID:f0rG9cR80

>>65
やりすぎも毒やな
52: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 00:48:09.23 ID:aV/brsz/0

風に当たるのが最高すぎる
夜が1番ええよな

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1657984840/

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