1: 風吹けば名無し 2022/07/08(金) 23:13:32.05 ID:Q52GUcHI0
マジで寝れないんや
2: 風吹けば名無し 2022/07/08(金) 23:13:38.14 ID:Q52GUcHI0
つらいンゴ
3: 風吹けば名無し 2022/07/08(金) 23:13:43.16 ID:Q52GUcHI0
寝れなくて辛いんや
4: 風吹けば名無し 2022/07/08(金) 23:13:54.16 ID:jhWsRQHma
ギャバサプリ飲め
5: 風吹けば名無し 2022/07/08(金) 23:14:09.59 ID:Q52GUcHI0
>>4
今ない
9: 風吹けば名無し 2022/07/08(金) 23:14:25.75 ID:U+rDacX+0
無理に寝ようとしない
14: 風吹けば名無し 2022/07/08(金) 23:15:01.45 ID:Q52GUcHI0
>>9
明日朝早いんや
10: 風吹けば名無し 2022/07/08(金) 23:14:28.11 ID:3qSECP8e0
酢まくらやな
12: 風吹けば名無し 2022/07/08(金) 23:14:50.00 ID:Q52GUcHI0
>>10
酢？
13: 風吹けば名無し 2022/07/08(金) 23:14:53.45 ID:j+lKuJz9a
頭と足逆にしてみ
15: 風吹けば名無し 2022/07/08(金) 23:15:21.52 ID:Q52GUcHI0
>>13
今してる
16: 風吹けば名無し 2022/07/08(金) 23:15:30.05 ID:d8n9tQM20
ユーチューブで聖書とか興味ないの流してれば寝られるで
19: 風吹けば名無し 2022/07/08(金) 23:15:49.90 ID:Q52GUcHI0
>>16
いま興味ない青山テルマ流してる
46: 風吹けば名無し 2022/07/08(金) 23:20:25.55 ID:d8n9tQM20
>>19
音楽やなくて解説や朗読系や
あとビジネスとかの勉強系流して、寝られたらOKやし逆に寝られなかったら知識にはなるからどっちに転んでもOKや
53: 風吹けば名無し 2022/07/08(金) 23:24:07.69 ID:aifQ5mRr0
>>46
天才やんね
52: 風吹けば名無し 2022/07/08(金) 23:23:27.91 ID:O33nYfah0
>>19
歌あると脳が反応してまうらしいから流すならインストのがええで
18: 風吹けば名無し 2022/07/08(金) 23:15:45.05 ID:UWwyHWnQ0
コニャックをグビッよ〓
25: 風吹けば名無し 2022/07/08(金) 23:16:51.72 ID:Q52GUcHI0
>>18
酒か
21: 風吹けば名無し 2022/07/08(金) 23:16:09.99 ID:A8kMXmDn0
仰向けになって深呼吸
23: 風吹けば名無し 2022/07/08(金) 23:16:35.88 ID:Q52GUcHI0
>>21
やってみるわ
27: 風吹けば名無し 2022/07/08(金) 23:17:25.79 ID:nznqWJVu0
息をゆっくり長く吐く
29: 風吹けば名無し 2022/07/08(金) 23:17:37.41 ID:Q52GUcHI0
>>27
やるわ
30: 風吹けば名無し 2022/07/08(金) 23:17:45.86 ID:Mhk16pVq0
七時起きならまだねんで行けるやろ
34: 風吹けば名無し 2022/07/08(金) 23:18:00.78 ID:Q52GUcHI0
>>30
7時間は寝たい
31: 風吹けば名無し 2022/07/08(金) 23:17:49.88 ID:w1VO3eJ80
イッチ、すまくらスレ見たことないクチ？
38: 風吹けば名無し 2022/07/08(金) 23:18:22.50 ID:Q52GUcHI0
>>31
ないな
32: 風吹けば名無し 2022/07/08(金) 23:17:56.47 ID:MAfAHbnn0
丹田呼吸法やな
深呼吸したら自律神経落ち着くわ
36: 風吹けば名無し 2022/07/08(金) 23:18:05.25 ID:HYKuxKA10
枕にお酢を垂らす
37: 風吹けば名無し 2022/07/08(金) 23:18:10.35 ID:UUENrTI00
缶チューハイ飲んだら一発じゃない？
39: 風吹けば名無し 2022/07/08(金) 23:18:32.18 ID:Q52GUcHI0
>>37
無いんや
41: 風吹けば名無し 2022/07/08(金) 23:19:14.85 ID:18/slqxW0
氷枕はマジで寝れる
47: 風吹けば名無し 2022/07/08(金) 23:20:34.58 ID:XXTaktIF0
やった事無いけど、いきむ→抜くの繰り返しでいつの間にか眠れるらしいで
よー分からんけど
50: 風吹けば名無し 2022/07/08(金) 23:22:41.80 ID:a7aOiCli0
睡眠薬買え普通に
毎日スヤスヤや
60: 風吹けば名無し 2022/07/08(金) 23:25:37.05 ID:mSYb78b70
ワイはとにかく考えないようにして10秒カウントダウンしとる
28: 風吹けば名無し 2022/07/08(金) 23:17:27.33 ID:22Oafa4Ka
マジレスすると丹田呼吸
引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1657289612/
オリジナルサイトで読む ： GAMAG
【緊急】全く寝付けないワイを助けてくれｗｗｗｗｗ