1: 名無しさん
2: 名無しさん
おかずライス来たな
15: 名無しさん
大根おろしを辛くしたい時は皮ごとすりおろすといいよ
3: 名無しさん
お兄様
ポン酢には炭水化物の消化を鈍らせる酢酸柑橘を使う事によりクエン酸も取れて健康に良いんだよ
4: 名無しさん
ライスは物知りだな！
5: 名無しさん
お兄さま
梅干しももちろんいいよ
ただ揚げ物と梅干しの組み合わせでお腹がゆるくなる人も居るから気をつけてね
6: 名無しさん
そうなのか…梅チーズ挟んだカツとか大好物なんだけど
7: 名無しさん
>>6
味覚的にも栄養学的にもクエン酸と他のアミノ酸の同時接種は強いよお兄さま
でも腸内環境や整腸の強さなどはどうしても個人差があるからね……
お兄さまが好きなのはいいと思うよ食べすぎない程度にどんどん食べてね
8: 名無しさん
梅干しと言ったら冷や茶漬けだね…
冷や汁より簡単に作れるからサッと食べたい時はいいよ
スダチやカボスを絞っても美味しいよ
9: 名無しさん
暑い時期だから庭のあるおうちはゴーヤを自家栽培してもいいかもね
日差しで簡単に美味しくなるけど足の早い野菜だからすぐ採って食べないとダメだけど…
下茹でして絞ってから漬物にすると変わったオカズやおつまみにもなるよ
10: 名無しさん
ゴーヤ漬物にするの
初めて知った
11: 名無しさん
アレ漬け物にするのか……
12: 名無しさん
>>10-11
水気を絞って食卓に出す前に鰹節と和えるとより引き締まっていいかもね
お肉やお豆腐にそうめんに当てても美味しいよ
タキオンさんみたいに苦いのダメな人だと難しいかな…
13: 名無しさん
お漬物といえば夏の味覚スイカの皮も漬物になるよ…
流石に外側の部分はある程度は削る必要はあるけど果物ではなくてウリ科の野菜なんだって実感できるよ…
14: 名無しさん
マリネは浅漬けの素で簡単に作れるよ…
片栗粉まぶして焼いた胸肉やキノコとパプリカ一緒に浸け置くと
お素麺の付け合せにサッパリボリューム感が出るよ…
16: 名無しさん
この時期のご飯と汁物は本当に傷みやすいから気をつけてね
ご飯は保温状態からすぐ出して小分けしてラップしておけばそれが滅菌になるから
後は冷めてから冷蔵庫か冷凍庫でもいいよ
手間を掛けるなら焼きおにぎりにして冷凍するのもいいかもね
レンジでチンしてお茶漬けになるよ…
17: 名無しさん
焼きおにぎりの冷凍はいいなぁ
18: 名無しさん
お味噌汁は沸かしちゃうと風味が飛んでしまうけれど
それが特にこの時期と相性が悪いの……
半端な温度だとすぐに酸っぱくなって食べられなくなっちゃうからね
小さいお鍋で作ってお鍋ごと冷蔵庫に入れるのがいいかな？
20: 名無しさん
ライスは物知りだな…
19: 名無しさん
俺はおろしハンバーグを作るときに先に大根おろしを作ってその時出た汁をハンバーグのタネに揉み込んで焼くトレーナー
オリジナルサイトで読む ： ウマ娘まとめちゃんねる
【ウマ娘】ライスが良い事教えてあげる
