1: パリピがお送りします 2022/03/11(金) 08:43:02.69 ID:l03G50C90
朝飯
納豆 80kcal
ご飯 300kcal
昼飯
セブンイレブンの豆腐バー 100kcal
コーヒー 0kcal
夜飯
ほっけの干物 200kcal
アサリの味噌汁 50kcal
ご飯 300kcal
いけるやん！
2: パリピがお送りします 2022/03/11(金) 08:43:28.41 ID:B1DNBRqZ0
やつれるの方が近いな
3: パリピがお送りします 2022/03/11(金) 08:43:39.83 ID:9jBLmPkw0
カップ焼きそば800kcalどーーん
5: パリピがお送りします 2022/03/11(金) 08:44:21.12 ID:bMX3m6HP0
朝抜いて昼と夜だけにしろ
7: パリピがお送りします 2022/03/11(金) 08:45:04.56 ID:0IXxMAxEp
朝いらんやろ
8: パリピがお送りします 2022/03/11(金) 08:45:58.51 ID:q1YbKbYJM
1日3食しっかり食べんのが1番健康的やぞ
10: パリピがお送りします 2022/03/11(金) 08:46:41.72 ID:jdW0O5bu0
マルチビタミン取っとけ
11: パリピがお送りします 2022/03/11(金) 08:46:43.34 ID:j2a16eHt0
1500でもガンガン痩せてくだろ
13: パリピがお送りします 2022/03/11(金) 08:47:49.38 ID:YpyW776w0
>>11
やせる
14: パリピがお送りします 2022/03/11(金) 08:48:20.30 ID:esXmyXqJF
運動せんとやつれるだけで見苦しいのは変わらんで
16: パリピがお送りします 2022/03/11(金) 08:48:42.03 ID:+lletM7nH
昼食か夕食だけで1500kcal余裕定期
3食常識的に食べても2500kcalくらいは行くやろ
17: パリピがお送りします 2022/03/11(金) 08:49:15.87 ID:LcMKhWKI0
朝納豆ご飯だけとかまともに働けんやろ
18: パリピがお送りします 2022/03/11(金) 08:49:37.04 ID:ooi3Opsyd
昼と夜逆やろ
19: パリピがお送りします 2022/03/11(金) 08:49:42.98 ID:DXaGCMdO0
意味わかんね
いつピザ食うんだよ
22: パリピがお送りします 2022/03/11(金) 08:50:18.20 ID:zEDmXKFrp
これ嘘だよな1日一食で毎日カツ丼とカップラーメン食って痩せるわけないだろ
23: パリピがお送りします 2022/03/11(金) 08:50:34.77 ID:jdW0O5bu0
筋トレYouTuberが「トレーニングしないで痩せると、細い太った人になるだけ」って言ってた
27: パリピがお送りします 2022/03/11(金) 08:52:08.22 ID:Guhf+hx5p
>>23
これはあるな
24: パリピがお送りします 2022/03/11(金) 08:51:39.57 ID:cJ9BqLE20
体重は減るけど筋肉失ってる割合多いから思ったより腹とか顔の肉無くならんやつな
32: パリピがお送りします 2022/03/11(金) 08:53:52.28 ID:CEAU7Vmr0
1日1500kcalにしたときはめちゃくちゃ痩せたわ
37: パリピがお送りします 2022/03/11(金) 08:54:49.29 ID:G09w/OTz0
>>32
当たり前じゃん足りないんだから
33: パリピがお送りします 2022/03/11(金) 08:53:54.69 ID:UbajtNht0
体重は減るけど見た目の変化出すには運動もとい筋トレ必須やぞ
引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1646955782/
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var bmlist_url = ‘//blog.seesaa.jp/contents/bmlist_paripinews.net.txt’
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var blacklist = xhr.responseText;
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if (blacklist.match(url)) {
document.write(”);
} else {
document.write(”);
}
オリジナルサイトで読む ： パリピにゅーす
【驚愕】にわか専門家「1日1000kcalだけ取るようにすれば必ず痩せる」信じた結果ｗｗｗ