1: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 11:54:33.02 ID:2TlFukEL0
総務省統計局が平成25年に行った調査によると、日本人の平均起床時刻は6時37分、平均就寝時間は23時15分、そして平均睡眠時間は7時間31分という結果が出ています。年齢別の平均睡眠時間は以下の通りです。
・10～14歳……男性7時間49分、女性7時間36分
・15～19歳……男性8時間40分、女性8時間30分
・20～24歳……男性7時間46分、女性7時間37分
・25～29歳……男性7時間43分、女性7時間44分
・30～34歳……男性7時間39分、女性7時間34分
・35～39歳……男性7時間24分、女性7時間22分
・40～44歳……男性7時間22分、女性7時間03分
・45～49歳……男性7時間18分、女性6時間48分
・50～54歳……男性7時間21分、女性6時間51分
・55～59歳……男性7時間27分、女性7時間01分
・60～64歳……男性7時間44分、女性7時間18分
・65～69歳……男性8時間03分、女性7時間33分
以下中間おすすめ記事です
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2: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 11:54:55.93 ID:2TlFukEL0
お前らもちろん「平均」は越えてるよな？
3: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 11:55:02.17 ID:+/Vw71+D0
うそやろ
4: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 11:55:31.84 ID:T9Emzx9T0
ワイは6時間や
6: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 11:55:48.95 ID:70hm+Q/00
多くて草
7: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 11:56:29.86 ID:dBuFbmhA0
6時間ぐらいで勝手に目が覚めるんやが
8: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 11:56:41.37 ID:Ozg6eboQ0
普通にぐっすり寝てんな
9: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 11:57:02.23 ID:c+G3b7W90
主婦の昼寝が含まれていない定期
95: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 12:14:27.53 ID:pDe1NMCQd
>>9
は？某CMによると日本人女性は世界で一番睡眠時間が短いんだが？〓
昼寝なんてしてる訳ないだろ！！
10: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 11:57:08.95 ID:eiesz5Q+0
これが平均って信じられない
社会人で普通に生活しててどうやって7時間とか寝るねん
29: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 12:00:30.76 ID:PFB2weind
>>10
普通に生活してりゃ7時間は余裕でとれるやろ
35: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 12:02:02.87 ID:Esm+cZDm0
>>29
テレワーク主体やない頃は残業プラス通勤時間で無理やったわ
ホンマに通勤時間がゼロになるテレワークは神
30: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 12:00:48.98 ID:hDcyK6ZYx
>>10
普通に働いてたら余裕でしょ
社会人エアプかな？
11: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 11:57:21.91 ID:GCUNxDUS0
今日は11時間寝たわ
12: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 11:57:25.19 ID:NP+t6ORXd
10～14短くないか
14: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 11:57:36.35 ID:nAw14q0P0
勝手に目が覚めるのに寝不足気味で腹立つわ
15: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 11:57:46.08 ID:D6if93cpd
年寄りは8時間も寝られんやろ
16: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 11:57:50.01 ID:5Yi1Vv3q0
今日は0時間や
宿題4
19: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 11:58:37.65 ID:utwEXpKb0
仕事してる年齢層の平均が7時間半って嘘やろ
会社で寝てんのかよ
21: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 11:58:56.83 ID:/ORLK0LS0
成長期のガキは9時間寝とけ
20超えてから岡になって後悔しても遅いぞ
22: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 11:59:13.63 ID:9Wooe06D0
6時間未満も多いはずやし平均上げてるのがおるんやろうな
23: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 11:59:27.64 ID:Esm+cZDm0
わりとちゃんと寝てて草
もっと短いのかと思ってたわ
27: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 12:00:13.84 ID:gxFvh6S9M
>>23
20台30台とか4時間台突入してるって思ってたわ
24: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 11:59:47.01 ID:JB29Tqozd
23時にねて7時には起きるワイは健康的や
26: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 11:59:54.92 ID:y+NEVFZDa
寝過ぎやろ…
28: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 12:00:27.40 ID:zYNDF3jwM
ニートはお昼寝するのが普通だろ
俺は4時に寝て10時くらいに起きて飯食ってまた寝るし。
31: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 12:01:06.28 ID:cdbA+f+A0
確かに同僚に聞いても家族で23時くらいに寝てる奴多いで
32: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 12:01:30.51 ID:JuFhKvHp0
２４時間のやつが平均上げてるだけ
33: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 12:01:36.68 ID:O2dLD+lqa
土日以外2時に寝て6時起きやわ
34: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 12:01:42.25 ID:H9+KlFRpd
平日は5時間も寝てないわ
37: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 12:02:12.24 ID:C0Os+pNc0
中高生の頃って異常に眠いよな
育ち盛りだからなんだろうけどこんな時期に勉強もしなきゃならんという
17: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 11:57:55.27 ID:GI7DLzMn0
ワイの職場は朝早いから6時間寝れたらええ方や
引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1644116073/
オリジナルサイトで読む ： GAMAG
【驚愕】日本人の平均睡眠時間がこちらｗｗｗｗ