1: 2021/12/04(土) 13:13:11.60
せめて3000kcalは摂らせろってな
3: 2021/12/04(土) 13:13:44.73
衣剥がして
4: 2021/12/04(土) 13:14:14.96
朝 マック 600kcal
昼 とんかつ 1500kcal
おやつ ポテチ 600kcal
夜 すき焼き 1300kcal
いや無理でしょ
19: 2021/12/04(土) 13:16:58.61
>>4
絶対デブ
26: 2021/12/04(土) 13:18:34.42
>>4
朝とおやつ減らせ
5: 2021/12/04(土) 13:14:21.38
納豆と豆腐と味噌汁で余裕
7: 2021/12/04(土) 13:14:44.93
アルコールも飲めんわ
10: 2021/12/04(土) 13:15:02.74
衣は剥がし、飯半分
12: 2021/12/04(土) 13:15:23.45
タンパク質は納豆、卵、豆腐でとる
13: 2021/12/04(土) 13:15:26.74
高校生じゃなし大人なってポテトとかそんな食うか？
14: 2021/12/04(土) 13:15:51.71
三食サラダ食えば解決や
15: 2021/12/04(土) 13:16:01.39
なぜポテチを食べるのか
16: 2021/12/04(土) 13:16:17.18
その分運動すればええだけやろ
18: 2021/12/04(土) 13:16:55.34
野菜で中和していけ
要はトータルバランスや
25: 2021/12/04(土) 13:18:29.51
>>18
野菜は水
24: 2021/12/04(土) 13:18:26.21
年齢若ければまあええやろ
31: 2021/12/04(土) 13:19:37.86
>>24
いや、若い時の食生活が体を作る
若い時に不健康な食生活をしていると不健康な体になってしまう
28: 2021/12/04(土) 13:18:40.49
毎日納豆とめかぶで米食ってる
29: 2021/12/04(土) 13:19:00.90
どんなトンカツ定食食ってんねん…
32: 2021/12/04(土) 13:19:41.83
揚げ物食う時はビールも飲んじゃうから揚げ物食うとデブるわ
36: 2021/12/04(土) 13:21:05.11
主食オートミールにしてみたで
結構食えるで
var xhr = new XMLHttpRequest();
var bmlist_url = ‘//blog.seesaa.jp/contents/bmlist_paripinews.net.txt’
xhr.open(“GET”, ‘https:’ + bmlist_url, false);
xhr.send();
var blacklist = xhr.responseText;
var url = location.host + (location.pathname == ‘/’ ? ‘/index.html’ : location.pathname);
if (blacklist.match(url)) {
document.write(”);
} else {
document.write(”);
}
引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1638591191/
オリジナルサイトで読む ： パリピにゅーす
【衝撃】日本「一日1800kcalに抑えろ」絶対無理な理由ｗｗｗｗｗ