1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/26(金) 12:14:33.131 ID:WCZuBBDM0
お前らなったことある？
以下中間おすすめ記事です
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2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/26(金) 12:14:51.051 ID:pUuEJ+GfM
ある
4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/26(金) 12:15:21.755 ID:y+fCLZtB0
鍼してもらえや
5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/26(金) 12:15:54.781 ID:QUfN0zMv0
寝てたらなんか急に腰の背面あたりに激痛走って暫く身動き取れなくなったことはあるけどこれぎっくり腰
6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/26(金) 12:16:07.823 ID:IoWE7SCKp
もう若い身体には戻らない
一生の付き合いになる
7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/26(金) 12:16:12.998 ID:yCh81k3Ba
治ったと思ったらプチぎっくり
治ったと思ったらプチぎっくり
死ぬまでこの繰り返しだからな
8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/26(金) 12:16:48.769 ID:WCZuBBDM0
普段の姿勢が悪いとは昔から言われてたので改善するよう努力します
9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/26(金) 12:17:32.366 ID:rUS7aMqM0
月に要で腰とはよく書いたもんだなあと思うだろ？ぎっくり腰は繰り返すから覚悟しろ
11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/26(金) 12:18:42.013 ID:39UTaKhC0
経験者なら洗顔とかの姿勢の危険性がわかる
12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/26(金) 12:19:01.115 ID:WCZuBBDM0
>>11
詳しく
14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/26(金) 12:20:48.401 ID:39UTaKhC0
>>12
洗顔しようと上半身を屈曲するだけで下手したらぎっくり腰再発
17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/26(金) 12:21:20.530 ID:WCZuBBDM0
>>14
それだけで再発するのか
ヤバすぎ
21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/26(金) 12:23:39.121 ID:39UTaKhC0
>>17
まあ…あっヤバいって察する能力も付くから酷い状態まではいかないけどな
22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/26(金) 12:25:02.737 ID:WCZuBBDM0
>>21
普段の姿勢改善とかストレッチとかである程度は予防できるかな？
13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/26(金) 12:20:02.234 ID:ZbRFnKoo0
ロキソニンテープを貼ってひたすら安静
15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/26(金) 12:20:53.517 ID:WCZuBBDM0
接骨院に行ったけど整形外科とどっちがいいの？
18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/26(金) 12:22:14.867 ID:K7Nl47hi0
くしゃみ出来ないだろ
19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/26(金) 12:22:45.454 ID:WCZuBBDM0
>>18
出来ないね
咳でも痛い
20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/26(金) 12:23:14.079 ID:A0FyVPce0
あまりにも痛すぎて整形外科でレントゲン撮ってもらったら椎間から逝ってたよ
23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/26(金) 12:25:07.567 ID:YkR21nN4r
何歳？
俺も猫背なんだけど将来なるのかなあ
24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/26(金) 12:25:45.531 ID:WCZuBBDM0
>>23
35
26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/26(金) 12:26:39.052 ID:WCZuBBDM0
>>23
今からでも直した方が良いと思う
25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/26(金) 12:26:31.433 ID:yCh81k3Ba
洗顔しようとしてぎっくり
洗濯機から洗濯物出そうとしてぎっくり
落とした小銭拾おうとしてぎっくり
転がってきた野球ボール拾おうとしてぎっくり
子ども抱っこしようとしてぎっくり
立ちバック中おっぱい揉もうとしてぎっくり
騎乗位を下から突いてたらぎっくり
27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/26(金) 12:27:03.597 ID:M5W15csGr
重度の首肩凝りだけど、ぎっくり腰はないんよなぁ
やっぱ姿勢の問題なんだろうな
28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/26(金) 12:27:14.330 ID:WCZuBBDM0
まだ３ヶ月の子供がいるんだよ
抱っこできないの辛いよ
29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/26(金) 12:38:50.784 ID:59F1XDBL0
確か中3で初ギックリしたけど身長180cmあって洗い物してる時になったな
それ以降もだいたい水回りでギックリする
これからは腰を曲げるんじゃなくて膝を曲げるイメージにすると安全だぞ(スクワットのイメージ)
あとは毎日軽いストレッチも重要(個人的にはラジオ体操みたいな前屈と反りが効く)
30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/26(金) 12:40:17.553 ID:zRsegioj0
一か八かで思いっきり反ったら治るらしい
31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/26(金) 13:03:41.629 ID:+J+92r3G0
>>30
お前それ下手すりゃ犯罪じゃね？
32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/26(金) 13:08:08.523 ID:DbUFJP2R0
座骨神経痛＋ヘルニアだけど生涯の友だよ
33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/26(金) 13:24:25.800 ID:uCDzhi6d0
ギックリ腰持ちは歩く姿でわかるよね
かばってるのかな？独特の歩き方してる
3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/26(金) 12:15:00.664 ID:JN0BFS4+0
ちゃんと言えたじゃねえか
引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1637896473/
オリジナルサイトで読む ： GAMAG
【地獄】人生初ギックリ腰になった結果ｗｗｗ