1: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 04:41:55.98
朝飯
納豆 80kcal
ご飯 300kcal
昼飯
セブンイレブンの豆腐バー 100kcal
コーヒー 0kcal
夜飯
ほっけの干物 200kcal
アサリの味噌汁 50kcal
ご飯 300kcal
以下中間おすすめ記事です
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65: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 04:57:02.65
>>1
こんなん絶対無理や…
276: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 05:25:03.51
>>1
これにノンオイルドレッシングのサラダつければ１ヶ月くらいは耐えられそう
2: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 04:42:09.57
結構いけるやん
3: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 04:43:03.66
一食で1000kカロリー食え定期
4: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 04:43:35.18
空腹感が酷くて睡眠取れんぞ
スマホでずっとラーメンの画像を眺めるハメになる
10: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 04:44:29.63
>>4
空腹はキシリトールガムで誤魔化せ
5: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 04:43:45.29
これめっちゃ売れてるらしいな
日本のゲイシャガールは皆これでカロリーコントロールしてるらしい
11: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 04:44:33.09
>>5
これなんか味付いてるん？
20: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 04:46:57.53
>>5
枝豆とひじき入ってるがんものやつうまかった
21: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 04:46:58.28
>>5
これ思ったよりカロリー高いのがね
サラダチキンバーでええやんってなる
47: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 04:52:57.45
>>5
これ職場のババアも言ってたわ
宣伝しとるんやなあ
51: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 04:54:02.85
>>5
そのセリフからカロリーメイトメープル味を想像したけど全然違った
72: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 04:57:59.53
>>5
これとんでもなく不味かった
111: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 05:04:46.80
>>5
あんまり常食するものじゃないと思った。たまにはいいんだけどね
169: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 05:12:46.36
>>5
パラメディック！？
403: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 05:41:54.78
>>5
あれまさかセブンステマスレか？こんな時間にも立つんやな
6: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 04:43:54.35
外食やコンビニ弁当 菓子パン食ったら800とかや
7: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 04:44:05.08
何でご飯食うてるんや
オートミールやバナナにせえや
8: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 04:44:10.42
健康になりたいのに
不健康になるんだよな
9: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 04:44:15.42
ワイは1500kcalで痩せたで
2年で30kg
15: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 04:45:57.50
>>9
ワイやと体重25kgになるんやが
24: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 04:47:06.39
>>15
ワイは80から50や
12: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 04:45:15.88
体も動かしとけ
めちゃくちゃ腹減るけどなw
13: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 04:45:20.25
ワイ将糖質制限中
朝:ヨーグルト
昼:ラーメン
夜:ハンバーグ、ひじきの佃煮、豚汁、冷奴
糖質オフのうまい奴を見つけるまで大変やった
17: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 04:46:16.01
>>13
ラーメンは麺はなにや
19: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 04:46:51.61
>>17
これや
半端なインスタントラーメンよりうまいで
29: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 04:48:39.30
>>19
はえ～
近所のスーパーでは見たことないけどよさそうやん
37: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 04:50:26.17
>>29
Amazonで買えるで
食物繊維も豊富やからほんま身体にええし味もええ
おすすめの一品や
16: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 04:46:01.03
米食うなよ
23: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 04:47:01.48
>>16
糖質制限はむしろ非推奨になってる
バランスは変えず量を減らすのが基本
22: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 04:46:59.17
空腹で寝られないってのが信じられんわ
どんだけ我慢弱いねん
25: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 04:47:11.66
栄養失調やん
26: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 04:47:12.45
間食と砂糖なくせばマジで痩せるよな
太るほうが正直難しい
28: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 04:48:11.01
>>26
デブって太る努力を続けとるだけなんよな
それやめれば必然痩せる
30: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 04:48:58.53
>>26
酒がね…
31: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 04:49:03.68
>>26
ワイ将大盛り無料に釣られてしまう
40: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 04:51:17.03
>>26
菓子の類はマジでNG
チョコレート一枚で一食分のカロリー平気で越えるし
52: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 04:54:09.31
>>26
はえー
27: 風吹けば名無し 2021/10/23(土) 04:48:02.27
ハマるゲーム見つければ飯食うのも忘れる
引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1634931715/
オリジナルサイトで読む ： GAMAG
【衝撃】専門家「1日1000kcalだけ取るようにすれば必ず痩せる」←こいつｗｗｗｗｗｗｗｗ