1: 2021/08/29(日) 11:19:48.675 ID:W0swgV6a0
1001: おすすめ記事
2: 2021/08/29(日) 11:20:00.762 ID:eSMaUPZG0
運動しろよ
5: 2021/08/29(日) 11:20:49.689 ID:W0swgV6a0
>>2
でもお菓子食わなくなったら体重は落ちてるんだぜ？
これどこの部位が落ちてるんだろう
4: 2021/08/29(日) 11:20:47.861 ID:vH4EDF+td
それ筋肉が弱って内臓が飛び出てるだけだぞ
6: 2021/08/29(日) 11:21:08.310 ID:W0swgV6a0
>>4
なわけないだろ
変えたのお菓子食うのやめただけだぞ
29: 2021/08/29(日) 11:25:23.140 ID:vH4EDF+td
>>6
だからお前が腹の脂肪だと思ってるものは内臓が垂れ下がって飛び出てるだけと言っている
31: 2021/08/29(日) 11:25:49.988 ID:maSc/us+d
>>29
これ、意外と理解できない人多いんだよな
35: 2021/08/29(日) 11:27:42.910 ID:W0swgV6a0
>>31 お前もそんなこと言うのか？
指でつまめちまうんだぞ？
ブヨブヨでろでろしてんだぞ？
脂肪に決まってんだろ
40: 2021/08/29(日) 11:30:04.335 ID:maSc/us+d
>>35
表面の一部の脂肪だけなんだよ掴めてるの
まずは下がった内臓上にあげないとならないんだよ
調べてみてくれよ…
48: 2021/08/29(日) 11:32:50.830 ID:W0swgV6a0
>>40
俺はその一部の脂肪を落としたいと言ってる
内臓は関係ない
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
7: 2021/08/29(日) 11:21:14.128 ID:kHEHPG5QM
腹だけデブとかありえねぇから
ただ筋肉なくて脂肪がついてるだけ
9: 2021/08/29(日) 11:21:45.313 ID:W0swgV6a0
>>7 つまり筋トレ？
なんか有酸素運動がいいとか聞くけどさ
でも有酸素運動って筋肉落ちるらしいじゃん
8: 2021/08/29(日) 11:21:39.198 ID:5Ayrk0Us0
酒飲むのやめろ
12: 2021/08/29(日) 11:22:06.864 ID:W0swgV6a0
>>8
酒はほぼ飲めないからここ数年飲んでない
11: 2021/08/29(日) 11:22:06.676 ID:mBa5OssfM
姿勢が悪い
15: 2021/08/29(日) 11:22:31.576 ID:W0swgV6a0
>>11
それはある
でも言うほど関係あるのか？
13: 2021/08/29(日) 11:22:13.044 ID:dkd0irTW0
顔もデブ「腹だけデブ」
20: 2021/08/29(日) 11:23:25.240 ID:W0swgV6a0
>>13 あー顔もデブかもしれん
前はもうすこし細かった
体重減ってるけど顔と腹の肉はいつ落ちるんだよ
14: 2021/08/29(日) 11:22:14.196 ID:HhA32R7N0
筋肉が足りてないのは本当
スキニーファットでググれ
16: 2021/08/29(日) 11:23:07.963 ID:2nTkwhCr0
アホかデブがそんなもん気にすんな
通常体重に戻して考えろ
21: 2021/08/29(日) 11:23:56.033 ID:W0swgV6a0
>>16
いや戻りそうなんだよ
太ったとは言え3kg程度だし
17: 2021/08/29(日) 11:23:12.131 ID:BePrebmJ0
糖尿病って体重落ちだすらしいな
24: 2021/08/29(日) 11:24:18.606 ID:W0swgV6a0
>>17
マジ？
小便の匂いは普通だからまだセーフか？
18: 2021/08/29(日) 11:23:13.276 ID:r1tMpzDhr
本気で腹肉おとしたかったら食うな
水分取ってれば一切食べなくても人間は数週間生きれる
19: 2021/08/29(日) 11:23:24.372 ID:dXVcgFQRM
炭水化物取らなくすると最初だけめっちゃ体重落ちるよ
それは普通
26: 2021/08/29(日) 11:25:05.579 ID:W0swgV6a0
>>19
最初だけってなんだよ
22: 2021/08/29(日) 11:24:00.049 ID:ohaDDLfLa
顔の肉はどうやって落とせばいいんや？
30: 2021/08/29(日) 11:25:26.148 ID:W0swgV6a0
>>22
俺もそれ思う
体重は落ちてるのに
23: 2021/08/29(日) 11:24:00.414 ID:GrXHLQUcr
スクワットしてから他のやればいいのか
ありがとう
28: 2021/08/29(日) 11:25:22.031 ID:dor7M0Qbr
ペヤング食え
32: 2021/08/29(日) 11:26:13.796 ID:mmJX6hx50
脂肪を減らすなら有酸素運動
筋肉を付けて基礎代謝を増やしたいなら筋トレ
37: 2021/08/29(日) 11:28:41.366 ID:W0swgV6a0
>>32
俺はどっちなの
筋トレだって基礎代謝上がればそれも結果的に痩せるんでしょ
43: 2021/08/29(日) 11:31:10.446 ID:mmJX6hx50
>>37
すぐに痩せたいシルエットを細くしたいなら有酸素運動
体つきをしっかりしていきたいなら筋トレ
56: 2021/08/29(日) 11:34:57.666 ID:W0swgV6a0
>>43 あー悩みどころだな
筋トレもしてないからただ痩せるだけだと
もやしになっちまうんだなぁ
両方やれば両方の効果得られるんだよな？
やるしかねえか
1001: おすすめ記事
36: 2021/08/29(日) 11:28:01.951 ID:j760sg1d0
腹にたまってた食料が減って体重が落ちたように見えるだけ
元スレ：https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1630203588/
体動かさないとやせられないだろｗｗｗｗ
ゴールデンカムイ 27 (ヤングジャンプコミックスDIGITAL) – 野田サトル
月姫 -A piece of blue glass moon- 初回限定版【同梱物】武内崇描き下ろし特装化粧箱 & 設定資料集「月姫マテリアルI -material of blue glass moon-」 – Switch
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
1000:おすすめ記事
Source: でっちでち速報
腹だけデブワイ、お菓子を食べるのをやめるダイエットを始めた結果ｗｗｗ