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内科「寝不足やめろ」心理学者「寝不足やめろ」精神科「寝不足やめろ」脳科学者「寝不足やめろ」

1: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 06:43:16.79

お前ら「夜ふかしたのしいいいいい!!!!!あっ朝なのでちょっと寝ますw」

なぜなのか

寝ろよ…
4: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 06:44:03.53

昼夜逆転の眠りもホルモンバランスグッチャグチャなってめっちゃ身体に悪いらしい
6: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 06:44:44.43

とにかく規則正しく12時頃までには寝ることだね
7: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 06:44:45.73

寝とるやん
11: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 06:45:11.40

>>7
昼夜逆転で寝たらだめや
即しする
35: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 06:50:29.93

>>11
休日昼も夜も寝るのは有りか?
9: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 06:44:50.09

今日9時間以上寝た
17: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 06:45:53.10

>>9
えらい
平日と休日で時間変えすぎないようにね
10: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 06:45:04.51

眠れないんだから仕方ないンだわ
19: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 06:46:41.03

>>10
ひどいなら心療内科で睡眠薬もらえ
解決できることは解決しろ
12: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 06:45:29.39

ショートスリーパー(ただの睡眠不足)多過ぎやろ
86: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 07:07:59.66

>>12
これ
15: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 06:45:52.84

夜ふかし楽しいやつは昼間が充実してないらしいぞ
20: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 06:46:51.52

>>15
仕事してる限り日中充実とかしんでも起こらないからな
16: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 06:45:52.96

自律神経「寝不足やめろ」
21: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 06:47:27.42

好きなときに目が自然に覚めるまで寝るじゃいかんのか?
30: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 06:49:44.43

今から寝るで
36: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 06:50:44.61

寝ろっていわれてもわかってんだよバカとしか言いようがない
それができりゃ苦労せんわ
40: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 06:51:56.31

平日と同じ時間に起きたんやがめっちゃ快適や

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1626471796/

Source: 燃えよVIPPER
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