1: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:28:07.66 ID:jCKp8BhJ0
続かないよね
1000 ：以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2019/05/16(木) 23:23:18.418
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2: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:28:51.12 ID:WhezEAG20
もうすぐ1年や
5: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:29:26.11 ID:jCKp8BhJ0
>>2
ワイもそれくらい
買って1ヶ月くらいは頑張ってた
10: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:30:24.79 ID:WhezEAG20
>>5
ワイは1年続いたって意味やですまんな
14: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:31:25.43 ID:jCKp8BhJ0
>>10
せやったか
一年続くのすごいな
腹筋割れた？
3: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:28:52.39 ID:2Wl2N97a0
ワイは立ちコロで腰痛めてから捨てたわ
4: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:29:24.35 ID:Bx45oMVQ0
腹筋つりやすくなったわ
6: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:29:29.12 ID:F4ctnfsj0
あれって腰痛めないんか？
12: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:30:47.47 ID:jCKp8BhJ0
>>6
膝ついてやったら姿勢がおかしくない限り痛めんと思うで
7: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:30:02.97 ID:REba7Bh00
数ヶ月続けて腹筋割れたけど維持は出来んかったわ
1日サボったらもうダメ
8: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:30:16.72 ID:PRQvExfV0
間違ったやり方すると一発で腰逝くんだよなあ
初心者が手を出すのは違うわ
腰だけは金にかえられん
9: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:30:18.35 ID:jCKp8BhJ0
立ちコロできんまんま終わったわ
11: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:30:45.72 ID:nnN7v5uU0
ジムにアブコースターあるんやがそっちのが続きそう
13: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:30:55.65 ID:/qMwjmxb0
結局腕立て伏せやればええと気付くからね
15: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:31:27.94 ID:F4ctnfsj0
あとフローリング傷つかないんか？
16: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:31:31.66 ID:pB6jfYMy0
部屋が片付いてる時だけやるわ
17: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:31:34.88 ID:RcZuwXq/0
一ヶ月間空いてしまったわ
19: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:32:15.95 ID:jCKp8BhJ0
プッシュアップバー埃かぶってる部も作ってええか？
20: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:32:24.33 ID:HsWbGY1c0
今やってるで
朝腹筋痛で身体起こせんわ
32: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 21:35:15.35 ID:D2uOupCV0
「腕立てでよくね？」ってなる
何が違うん
1001 ：燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00
引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1625401687/
Source: 燃えよVIPPER
【筋トレ】なんj腹筋ローラー埃かぶってる部←これｗｗｗｗｗ