1：イケイケ速報がお送りします：2021/06/26(土) 19:01:13.525 ID:ewXm0sWF0.net
2：イケイケ速報がお送りします：2021/06/26(土) 19:01:42.338 ID:5OrSzXZir.net
3：イケイケ速報がお送りします：2021/06/26(土) 19:02:14.703 ID:hHmZaBxk0.net
4：イケイケ速報がお送りします：2021/06/26(土) 19:02:15.171 ID:rqBCKcdp0.net
6：イケイケ速報がお送りします：2021/06/26(土) 19:02:39.406 ID:ewXm0sWF0.net
5：イケイケ速報がお送りします：2021/06/26(土) 19:02:37.821 ID:LU/oTJXBd.net
10：イケイケ速報がお送りします：2021/06/26(土) 19:03:44.927 ID:ewXm0sWF0.net
>>5
昼食、夕食、翌朝朝食で結構金使う
食わないと腹減る
17：イケイケ速報がお送りします：2021/06/26(土) 19:06:52.305 ID:LU/oTJXBd.net
>>10夕食と朝食のみ炊飯器で炊いたお粥に変えれんか？なかなか難しいだろうが
お粥モードでコーンとか冷凍野菜とか刻んだ人参とか椎茸と一緒に米炊いて出来たら生卵落としてフタ閉めて一分蒸らせば完全栄養食の野菜椎茸卵粥
めちゃくちゃ安いし
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7：イケイケ速報がお送りします：2021/06/26(土) 19:02:49.128 ID:InbUohab0.net
8：イケイケ速報がお送りします：2021/06/26(土) 19:03:14.505 ID:3pM8C5O/M.net
12：イケイケ速報がお送りします：2021/06/26(土) 19:04:25.430 ID:ewXm0sWF0.net
9：イケイケ速報がお送りします：2021/06/26(土) 19:03:44.387 ID:lGQfAyAlr.net
13：イケイケ速報がお送りします：2021/06/26(土) 19:04:55.133 ID:ewXm0sWF0.net
11：イケイケ速報がお送りします：2021/06/26(土) 19:03:46.837 ID:LU/oTJXBd.net
おすすめは鰹節とファイバーのお粥だなあ
とにかく腹いっぱい詰め込んで寝る
25：イケイケ速報がお送りします：2021/06/26(土) 19:09:18.492 ID:rqBCKcdp0.net
14：イケイケ速報がお送りします：2021/06/26(土) 19:05:00.048 ID:KSIx+JBla.net
チケットレストランみたいな食事補助ないの？
うちは月7000円ぶん出るけど
15：イケイケ速報がお送りします：2021/06/26(土) 19:05:37.341 ID:ewXm0sWF0.net
>>14
そんな福利厚生ないし検食もないから飯代は自前や
16：イケイケ速報がお送りします：2021/06/26(土) 19:05:53.622 ID:8BJw4cdoF.net
弁当屋とかコロナで弁当作ってる店で弁当買って済ますだけでもだいぶ楽になるぞ
18：イケイケ速報がお送りします：2021/06/26(土) 19:07:06.311 ID:z1fIUIve0.net
パックご飯3食セットとレトルトのカレーでよくね
1日で3食1000円で済むぞ
21：イケイケ速報がお送りします：2021/06/26(土) 19:08:34.599 ID:uyeqoHwsa.net
22：イケイケ速報がお送りします：2021/06/26(土) 19:08:34.868 ID:LU/oTJXBd.net
24：イケイケ速報がお送りします：2021/06/26(土) 19:09:17.443 ID:LU/oTJXBd.net
とにかく夜勤なのに3食普通の飯なんか食ったら胃に悪くて体にダメージ入るぞ
26：イケイケ速報がお送りします：2021/06/26(土) 19:09:40.745 ID:JynU3Ut+M.net
27：イケイケ速報がお送りします：2021/06/26(土) 19:09:59.525 ID:03+gWFpF0.net
夜勤だと１時間休憩がない仕事あるよな
どういう感覚してんだ？
28：イケイケ速報がお送りします：2021/06/26(土) 19:10:56.192 ID:KACzp6o40.net
29：イケイケ速報がお送りします：2021/06/26(土) 19:11:22.998 ID:LU/oTJXBd.net
料理面倒くさいならコンビニオニギリとインスタント味噌汁とファイバー×２と昼飯がっつりくらいにしないと胃を壊す
30：イケイケ速報がお送りします：2021/06/26(土) 19:12:35.841 ID:ewXm0sWF0.net
>>29
夕食は野菜刻んで簡易サラダを持っていくようにしてるけど
あんまり食わないほうがいいのか
19：イケイケ速報がお送りします：2021/06/26(土) 19:07:19.474 ID:oZJZT9YQ0.net
結局夜勤手当あっても夜勤中と夜勤明けで贅沢にするからたいして残らないっていう〓
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Source: イケイケ速報
夜勤がある仕事で食費代を抑える方法ｗｗｗｗｗｗ