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1 :名無しさん 2021/05/12(水) 21:59:31.009 ID:MPnxF0tTa.net
2 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:00:00.238 ID:/F48iRli0.net
健康的だな
3 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:00:25.857 ID:MzQo1BMs0.net
10 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:01:59.385 ID:SrnAMGr3a.net
>>3
ダメかね
4 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:00:42.742 ID:FnHpLGEN0.net
11 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:02:14.921 ID:SrnAMGr3a.net
>>4
狭いんだよ
5 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:00:45.267 ID:bExbhWlpa.net
13 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:02:49.140 ID:SrnAMGr3a.net
>>5
虫歯ならない選ばれし戦士なので大丈夫説
6 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:01:19.105 ID:O9CUhMjo0.net
15 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:03:12.082 ID:SrnAMGr3a.net
>>6
マヨとワサビと黒胡椒
7 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:01:30.755 ID:Q79cMNbpa.net
20 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:06:29.603 ID:SrnAMGr3a.net
>>7
しめじがあればよかったんだけどな
冷蔵庫でカッピカピになってた
9 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:01:58.829 ID:1lyFvwLD0.net
21 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:08:03.398 ID:SrnAMGr3a.net
>>9鮭、適当なお野菜、バター、粉コンソメ
をホイルで包んで
フライパンに入れて蓋して最弱火をつけて
しばらくほっとくと出来るよ
超初心者向け料理だと思う
14 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:02:49.766 ID:zDZ1cQYm0.net
24 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:08:40.084 ID:SrnAMGr3a.net
>>14
こんばんわ
16 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:03:30.961 ID:lJlLmbaJ0.net
27 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:09:35.447 ID:SrnAMGr3a.net
>>16
鮭、サラダ、市販ごぼうサラダ
3品やね
17 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:04:23.794 ID:nJgpHzTcd.net
28 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:10:36.290 ID:SrnAMGr3a.net
>>17
千切りキャベツに
粉チーズとドレッシングかけて
冷蔵庫で瀕死だったスモークサーモンを乗せたやーつ
18 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:05:43.721 ID:ONM7SnFd0.net
31 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:12:56.192 ID:SrnAMGr3a.net
>>18,22
鮭のホイル焼き＋ワサビマヨ
千切りキャベツ
ごぼうサラダ
小松菜の味噌汁
ごはん
22 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:08:16.383 ID:lJlLmbaJ0.net
確かによく分かんねーわ
献立の説明しろよカス
19 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:06:29.226 ID:ReB4YgBjr.net
32 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:14:28.775 ID:SrnAMGr3a.net
>>19
ない
あんまり色々盛りすぎないのがコツだと思ってる
38 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:18:18.800 ID:XlJjUdxFr.net
40 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:19:02.976 ID:SrnAMGr3a.net
>>38
初期には使ってたよ
26 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:09:35.372 ID:LFek1EM20.net
奥のやつサーモンに山盛りワサビに見えた
30 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:12:20.665 ID:MfTS3VG50.net
36 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:16:41.900 ID:SrnAMGr3a.net
>>30
蒸し料理なのでふにゃっふにゃだけどおいしいよ
35 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:15:24.979 ID:EXmzz+L20.net
37 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:16:54.246 ID:SrnAMGr3a.net
>>35
あー
いいねそれ
43 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:20:15.119 ID:MfTS3VG50.net
45 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:23:31.836 ID:SrnAMGr3a.net
46 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:24:47.747 ID:MfTS3VG50.net
>>45
ひらしかわいそう…
それじゃあ鮭をパリッパリにしても切ないだけだわな
47 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:26:29.083 ID:SrnAMGr3a.net
>>46ぱりっぱりの鮭の皮は好きだよ
近所のスーパーが魚屋出身で
鮭コーナーだけでも充実してるんで
たまに皮だけぱりっぱりにしたやつ買う
48 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:27:48.497 ID:Etgtjq7Bd.net
49 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:28:03.530 ID:SrnAMGr3a.net
52 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:29:38.130 ID:Etgtjq7Bd.net
54 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:31:34.251 ID:SrnAMGr3a.net
>>52
はい( ；∀；)
63 :名無しさん 2021/05/12(水) 22:52:00.732 ID:JtLmMqfi0.net
一度自炊があらゆる面で優れていると分かると何でもポンポン作れるようになるよなｗ分かる
>>1には及ばないけど……そして美味そう
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Source: マイルドちゃんねる
俺「ひろし～ごはんよ～」俺「わーい、鮭のホイル焼きだー」（※画像あり）