1: 名無しさん＠おーぷん 21/06/06(日)12:07:15 ID:hUBT
1000 ：以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2019/05/16(木) 23:23:18.418
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2: 名無しさん＠おーぷん 21/06/06(日)12:07:47 ID:6Quz
敵も同じこと思ってるぞ
3: 名無しさん＠おーぷん 21/06/06(日)12:08:01 ID:hUBT
>>2
だろうなンゴw
4: 名無しさん＠おーぷん 21/06/06(日)12:08:02 ID:pxFs
筋トレのが爽快感したやし
5: 名無しさん＠おーぷん 21/06/06(日)12:08:16 ID:hUBT
大体どっちも同じくらいの割合で存在するイメージ
6: 名無しさん＠おーぷん 21/06/06(日)12:08:45 ID:hUBT
奴ら曰く「筋トレの方が辛いだろ」らしい
9: 名無しさん＠おーぷん 21/06/06(日)12:10:28 ID:584d
筋トレしたあとにジョギングしてバイクやって泳ぐのすこ
12: 名無しさん＠おーぷん 21/06/06(日)12:11:46 ID:hUBT
>>9
エアロバイクも泳ぐのも好き
ジョギングもランニングもキツい
なんでやねん
10: 名無しさん＠おーぷん 21/06/06(日)12:11:13 ID:qfc3
ランニングばかりしてるから筋肉落ちたんやろ
13: 名無しさん＠おーぷん 21/06/06(日)12:12:38 ID:46fN
ランニングは無意識で出来るやん、音楽聞きながらとかでも
筋トレはやるぞ！ってならんとやれんからめんどい
15: 名無しさん＠おーぷん 21/06/06(日)12:13:42 ID:qA6c
寝てるのが一番
19: 名無しさん＠おーぷん 21/06/06(日)12:17:39 ID:Tvlo
ワイも1時間くらい歩いたりする
20: 名無しさん＠おーぷん 21/06/06(日)12:18:02 ID:HJKv
ランニングはきもちぃ程度の心拍数でやればいい
筋トレはどのレベルでもきついからやろ
22: 名無しさん＠おーぷん 21/06/06(日)12:20:01 ID:Tvlo
筋トレもするんやけど
ジョギングとかウォーキングとかなんなら散歩は別腹な感覚
23: 名無しさん＠おーぷん 21/06/06(日)12:21:18 ID:xana
ランニングは膝に良くないやろ
25: 名無しさん＠おーぷん 21/06/06(日)12:22:02 ID:584d
>>23
お、デブゥー！
26: 名無しさん＠おーぷん 21/06/06(日)12:22:49 ID:igef
筋トレ、道具がいる正しい姿勢を学ばなければならない、プロテインも必要
ランニング、とりあえず走れの精神
32: 名無しさん＠おーぷん 21/06/06(日)12:27:53 ID:7wJl
ワイはHIITやっとる
20秒走って20秒休憩
39: 名無しさん＠おーぷん 21/06/06(日)14:06:01 ID:D9Z5
きん君さんはその場で消費するだけのランニングよりは筋トレのが痩せるとか
40: 名無しさん＠おーぷん 21/06/06(日)14:06:47 ID:Mo7Z
風を切る感覚とかがええんやろ知らんけど
1001 ：燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00
引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1622948835/
Source: 燃えよVIPPER
『筋トレ嫌いだけどランニングは好き』←こいつの正体ｗｗｗｗｗ