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1: 名無しさん@HOME 21/03/10(水)08:28:36 ID:Fyz
なに?
血糖値下げて便秘解消して代謝上げて脂肪摂取抑制して美容効果あって血圧コレステロールまで下げておまけに花粉症予防効果やぞ
逆になんで食わんねん

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2: 名無しさん@HOME 21/03/10(水)08:29:50 ID:6GV
いや食いたきゃ勝手に食ってろよ

3: 名無しさん@HOME 21/03/10(水)08:32:00 ID:Fyz
>>2
いやワイはなんで食われてないのかって聞いてるんやが
ワイが食う食わんの話してるわけやないんやで?
分かるか?

9: 名無しさん@HOME 21/03/10(水)08:33:32 ID:6GV
>>3
世間体を気にして玄米を食べる事を正当化したがってる様にしか見えへんよ
どうか勝手に食ってくれ

4: 名無しさん@HOME 21/03/10(水)08:32:36 ID:NKg
いや食おうと思えば食えるだろ

5: 名無しさん@HOME 21/03/10(水)08:33:07 ID:b2c
お米があるから

6: 名無しさん@HOME 21/03/10(水)08:33:09 ID:g6p
白米に混ざってるのはみたことあるけど100%玄米ご飯ってあったっけ

14: 名無しさん@HOME 21/03/10(水)08:35:58 ID:zdx
>>6
100%玄米はそんなに体に良くないな
口の中で100回は噛んで食べないと消化不良起こして栄養吸収できない

24: 名無しさん@HOME 21/03/10(水)08:51:57 ID:g6p
>>14
ひえっ

7: 名無しさん@HOME 21/03/10(水)08:33:13 ID:jZE
おいしくないからやろな

8: 名無しさん@HOME 21/03/10(水)08:33:29 ID:t0K
まずい

10: 名無しさん@HOME 21/03/10(水)08:33:52 ID:jZE
子供の頃1年半くらい毎食玄米だったけど
ほんまにうんざりした

19: 名無しさん@HOME 21/03/10(水)08:47:27 ID:T4O
>>10
玄米だけにドンマイってね

11: 名無しさん@HOME 21/03/10(水)08:34:15 ID:tWh
消化に悪い

12: 名無しさん@HOME 21/03/10(水)08:34:47 ID:Fyz
>>11
そんなことないぞ

27: 名無しさん@HOME 21/03/10(水)09:09:07 ID:rS0
>>12
あるぞ
昔のジャパニーズが胴長短足なのは消化に時間がかかったからやぞ

13: 名無しさん@HOME 21/03/10(水)08:35:14 ID:Fyz
味に関してはよく噛めとしか言えんのよな
そんな余裕ないって言われたらそれまでなんやが

15: 名無しさん@HOME 21/03/10(水)08:36:07 ID:Udg
白米9割玄米1割くらいにしたら味もそんなに気にならんと思うがめんどくさい

16: 名無しさん@HOME 21/03/10(水)08:37:51 ID:jZE
たまに食べるのがええね

17: 名無しさん@HOME 21/03/10(水)08:39:16 ID:1gX
消化不良になりやすいから週3日までにしたほうがいい

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Source: 鬼嫁日記〜2ch生活まとめ〜
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