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10: 名無しさん@涙目 21/05/18(火)00:23:10 ID:Z5rH
>>6
食物繊維には水溶性と不要性があって、水溶性のほうがいろいろな効果あるって言われているよ
11: 名無しさん@涙目 21/05/18(火)00:23:26 ID:xnLa
>>10
はえ~為になる
5: 名無しさん@涙目 21/05/18(火)00:22:06 ID:FcF4
次の日めっちゃ快便や
7: 名無しさん@涙目 21/05/18(火)00:22:13 ID:xnLa
>>5
マジか
8: 名無しさん@涙目 21/05/18(火)00:23:05 ID:xnLa
ワイが買ったのはファイブミニとイージーファイバーや
9: 名無しさん@涙目 21/05/18(火)00:23:09 ID:Wnlc
腸内細菌がその食物繊維ちゃんと食えば痩せやすくなる
12: 名無しさん@涙目 21/05/18(火)00:23:37 ID:xnLa
>>9
なんか聞いたことあるなそれ
13: 名無しさん@涙目 21/05/18(火)00:24:11 ID:QCZF
少なくとも便秘にはならん
14: 名無しさん@涙目 21/05/18(火)00:24:16 ID:arQ6
ダイエット効果はあくまでも補助程度やけど腸内が整うと中性脂肪の低下とかメンタル面の維持にも繋がって健康にはええから全然アリよな?
16: 名無しさん@涙目 21/05/18(火)00:25:09 ID:xnLa
>>14
なるほなぁ
15: 名無しさん@涙目 21/05/18(火)00:24:34 ID:Qcqm
ちゃんと野菜食え
ウンコが出やすくなるぞ
18: 名無しさん@涙目 21/05/18(火)00:25:30 ID:xnLa
>>15
野菜は食べてる
17: 名無しさん@涙目 21/05/18(火)00:25:20 ID:xnLa
調べたらイージーファイバーは水溶性らしいファイブミニはわからん
20: 名無しさん@涙目 21/05/18(火)00:26:00 ID:Z5rH
>>17
よかったやん
それならあとは菌も取ればGoodや
24: 名無しさん@涙目 21/05/18(火)00:27:03 ID:xnLa
>>20
ビオフェルミンとか?うちにはそんなものないんやがヤクルトとかヨーグルトとか納豆でええんか
31: 名無しさん@涙目 21/05/18(火)00:28:56 ID:Z5rH
>>24
それでいいと思うよ!
特にヨーグルトはいいね
32: 名無しさん@涙目 21/05/18(火)00:29:15 ID:xnLa
>>31
へ~サンカツやで
33: 名無しさん@涙目 21/05/18(火)00:29:19 ID:xnLa
>>32
サンガツや
19: 名無しさん@涙目 21/05/18(火)00:25:44 ID:ByeA
デキストリン?
22: 名無しさん@涙目 21/05/18(火)00:26:25 ID:xnLa
>>19
それじゃないわ多分違うやつや
25: 名無しさん@涙目 21/05/18(火)00:27:21 ID:Wnlc
>>22
いやイージーファイバーは難消化性デキストリンのはずや
27: 名無しさん@涙目 21/05/18(火)00:27:50 ID:xnLa
>>25
マジ?
28: 名無しさん@涙目 21/05/18(火)00:28:10 ID:Wnlc
>>27
原材料表記見てみろ
29: 名無しさん@涙目 21/05/18(火)00:28:20 ID:xnLa
>>28
マジやんすまんな
34: 名無しさん@涙目 21/05/18(火)00:30:14 ID:ByeA
>>22
イージーファイバー買うより難消化性デキストリンのパウダー買った方がコスパええぞ多分
38: 名無しさん@涙目 21/05/18(火)00:32:19 ID:xnLa
>>34
イージーファイバーは原材料デキストリンやからまんまデキストリンのパウダーやと思うけど
49: 名無しさん@涙目 21/05/18(火)00:37:55 ID:ByeA
>>38
イージーファイバーの方が高くね?
ワイのデキストリン1.7キロで2500円しないぞ
53: 名無しさん@涙目 21/05/18(火)00:40:26 ID:xnLa
>>49
高いなさっき600円って書いたが800円やったわ
そっちは1g1円くらいやな
まあスーパーて買ったやつの量多い版が業務スーパーで安く買えるみたいな感じやな
55: 名無しさん@涙目 21/05/18(火)00:41:13 ID:xnLa
>>53
1g1.5円やったか
57: 名無しさん@涙目 21/05/18(火)00:43:52 ID:ByeA
>>53
イージーファイバーも昔買ってたけどな
難消化性デキストリンパウダー安いからAmazonでリピートしてる
59: 名無しさん@涙目 21/05/18(火)00:46:17 ID:xnLa
>>57
はえ~今度買うで
21: 名無しさん@涙目 21/05/18(火)00:26:06 ID:Qcqm
なんだかんだ言って
痩せたきゃ食べなきゃいいだけなのにね
Source: みじかめっ!なんJ
流行りに乗って食物繊維関係のもの買ったが