1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/11(火) 20:11:56.716 ID:IoqJWH01a
足が太くなってパンパンなんだけど
1000 ：以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2019/05/16(木) 23:23:18.418
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2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/11(火) 20:12:23.043 ID:MIBshwoG0
筋肉痛で太くなってるだけ
10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/11(火) 20:16:30.756 ID:IoqJWH01a
>>2
腫れてるってこと？
3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/11(火) 20:12:24.677 ID:hoA6f/01a
ｗｗｗ
9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/11(火) 20:14:57.888 ID:7rRIWF9/0
自転車乗るとスッキリするよ
11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/11(火) 20:16:52.328 ID:fn477p5w0
腹筋しろ
15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/11(火) 20:22:31.744 ID:fn477p5w0
たしかに！
19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/11(火) 20:27:47.655 ID:TGkqvfni0
休んで超回復させてまた筋トレ
鋼のような肉体を手に入れろ
21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/11(火) 20:29:22.965 ID:8rNhMv1Z0
これは骨格由来だから極端な食事制限で筋肉減らすかこんなぶっとい足でも気にならなくなるほど面の皮あつくなるまで待つしかない
25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/11(火) 20:34:25.681 ID:IoqJWH01a
>>21
太くなったとは言ったけど私の足はぶっといも言うほど太くはないでしょう
学生時代はカモシカのような御御足と言われていたのに〓〓〓
28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/11(火) 20:35:14.870 ID:8rNhMv1Z0
>>25
豚さん〓
22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/11(火) 20:30:37.583 ID:MJbYairFM
その内細長い風船のような肉が浮き出てくるからそれまで耐えろ
27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/11(火) 20:35:06.740 ID:IoqJWH01a
>>22
どのへんにでるの！？
33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/11(火) 20:44:38.517 ID:MJbYairFM
>>27
太ももの前と横と後ろに出るから出るまでスクワットすれば細くなるよ
34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/11(火) 20:49:13.931 ID:IoqJWH01a
>>33
わかった！
今月いっぱいは継続する
痩せたら月末またスレ立てて報告するかも
23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/11(火) 20:32:08.522 ID:dEredW5sa
鍛えた部位の脂肪が減るわけではない気がする
太ってもいい部分とかインナーマッスルを鍛えるんだな
24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/11(火) 20:32:32.095 ID:1iuRScV30
スクワットでふくらはぎあんまり効かないだろ
31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/11(火) 20:40:21.960 ID:IoqJWH01a
お金ないから自力で痩せたい
でも部分やせは無理だからウォーキングと食事制限してるけど足は全然…
ていうかふくらはぎが張ってウォーキングもしにくい
35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/11(火) 20:50:18.019 ID:oLusesNjr
しょうがねぇな…リンパ流してやるから一緒にホテル行くぞ
37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/11(火) 20:55:26.934 ID:52UiTSlEa
そんな簡単に筋肉がつくか脂肪だ豚め
38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/11(火) 20:57:10.290 ID:7o0Cyapo0
スクワットやめればええやん
39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/11(火) 21:04:20.376 ID:r0n4mfipM
筋肉なんてつかないし
嫌なら怠ければすぐ元通り
1001 ：燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00
引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1620731516/
Source: 燃えよVIPPER
女だけどスクワットしろって皆言うから続けた結果ｗｗｗｗｗ