主食をさつまいもに変えたらめっちゃ体調良いんだが

1: マジ卍速報 2021/05/02(日) 18:28:28.319 ID:p+ARikwg0

2週間くらい米やめてさつまいも食べてるんだが
朝から晩までてんこもりうんこがたくさん出るし
肌ツヤは良くなってニキビなくなったし
体重も2kgくらい減った
最高だろこれ

1000：マジ卍速報

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2: マジ卍速報 2021/05/02(日) 18:29:05.028 ID:RZRWu+MTd

うらやましい

3: マジ卍速報 2021/05/02(日) 18:29:09.390 ID:if2XQqPL0

オートミールの方がいいよ

6: マジ卍速報 2021/05/02(日) 18:30:12.123 ID:p+ARikwg0

>>3
さつまいもの前はオートミールだったけど芋の方が腹持ちが良くていいわ

4: マジ卍速報 2021/05/02(日) 18:29:38.130 ID:RZRWu+MTd

なかなか買うの大変なんだよなあ。俺もサツマイモ主食にしてたとき体調よかった

5: マジ卍速報 2021/05/02(日) 18:29:51.761 ID:z+mE4/m60

イギリス人かよ

7: マジ卍速報 2021/05/02(日) 18:30:23.750 ID:RZRWu+MTd

食べ始めはガスが異常発生したりするが数週間で慣れるらしいしな

8: マジ卍速報 2021/05/02(日) 18:30:51.032 ID:n7kc70RS0

さつまいももうシーズンオフだろ

12: マジ卍速報 2021/05/02(日) 18:31:54.846 ID:p+ARikwg0

>>8
そう旬の時にやりたかった

9: マジ卍速報 2021/05/02(日) 18:31:05.615 ID:z6O909HL0

芋なんか食いたくねえよ
屁でもこいてろ

10: マジ卍速報 2021/05/02(日) 18:31:30.863 ID:3OYcQF9Qa

でもお高いんでしょう？

11: マジ卍速報 2021/05/02(日) 18:31:45.662 ID:RZRWu+MTd

でも健康効果だけを考えるなら里芋がベストらしいがそっちはカロリー全然足りないと

14: マジ卍速報 2021/05/02(日) 18:32:45.644 ID:dDAqAw9za

>>11
里芋はどのあたりが良いわけ？

16: マジ卍速報 2021/05/02(日) 18:33:52.416 ID:RZRWu+MTd

>>14消化の際にガスを発生させる糖質が入ってない
すなわち体の負担が減る

27: マジ卍速報 2021/05/02(日) 18:39:53.475 ID:W/WDztaLa

>>16
なるほど

13: マジ卍速報 2021/05/02(日) 18:32:02.258 ID:F88EYsQy0

あーたしさつまいもー

45: マジ卍速報 2021/05/02(日) 18:47:24.444 ID:tSEHAq7g0

>>13
なんか笑ってしまった

64: マジ卍速報 2021/05/02(日) 20:08:20.913 ID:a9XFszupd

>>13
もう一回！

15: マジ卍速報 2021/05/02(日) 18:32:54.208 ID:2yCjYAAwa

じゃがいもでも可

17: マジ卍速報 2021/05/02(日) 18:33:57.518 ID:n7kc70RS0

芋って太るイメージあるけど、主食を芋にするとそうでもないの？

1001：＠マジ卍速報

引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1619947708/

Source: マジ卍速報
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