1: 風吹けば名無し 2021/05/04(火) 16:39:34.69 ID:Y+9cPjFBa
何やってたんだ…
1000 ：以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2019/05/16(木) 23:23:18.418
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2: 風吹けば名無し 2021/05/04(火) 16:39:56.83 ID:Y+9cPjFBa
最近は惰性でやってる
3: 風吹けば名無し 2021/05/04(火) 16:40:13.31 ID:Y+9cPjFBa
楽しくないンゴ…
4: 風吹けば名無し 2021/05/04(火) 16:40:18.22 ID:XbVkvdGzd
お前は筋トレすら続かないんやな
5: 風吹けば名無し 2021/05/04(火) 16:40:30.04 ID:+rA9QDz6a
ゆるくやるのが一番やで
11: 風吹けば名無し 2021/05/04(火) 16:41:06.03 ID:Y+9cPjFBa
>>5
たしかにオフはあんまとってないわ
6: 風吹けば名無し 2021/05/04(火) 16:40:31.00 ID:Y+9cPjFBa
お前らどうやってモチベ保ってるんや
7: 風吹けば名無し 2021/05/04(火) 16:40:39.39 ID:JDWhMkRvr
一回やめてみれば
8: 風吹けば名無し 2021/05/04(火) 16:40:44.60 ID:V9xYMiK5a
永遠にしないと意味ないよ
筋トレなんて
14: 風吹けば名無し 2021/05/04(火) 16:41:34.11 ID:Y+9cPjFBa
>>8
それな
9: 風吹けば名無し 2021/05/04(火) 16:40:45.44 ID:9hNKYDXPa
元の体型に戻るのが嫌だから続けるんじゃないの
17: 風吹けば名無し 2021/05/04(火) 16:41:51.12 ID:Y+9cPjFBa
>>9
それもある
12: 風吹けば名無し 2021/05/04(火) 16:41:21.99 ID:NS/objYE0
目標がなきゃな
18: 風吹けば名無し 2021/05/04(火) 16:42:15.66 ID:Y+9cPjFBa
>>12
一応重量の目標はあるけど
15: 風吹けば名無し 2021/05/04(火) 16:41:41.58 ID:FG4acbU/M
3年やったらどれぐらい進化した?
BIG3の使用重量とか
20: 風吹けば名無し 2021/05/04(火) 16:42:54.54 ID:Y+9cPjFBa
>>15
ベンチは60から135
スクワットは60から180
デッドリフトは90から210
23: 風吹けば名無し 2021/05/04(火) 16:43:36.20 ID:gKLBNp4YM
>>20
強いやんけ
続けろや
16: 風吹けば名無し 2021/05/04(火) 16:41:42.45 ID:ZSbIihswd
ジム行かれへんから最近やっとらん
35: 風吹けば名無し 2021/05/04(火) 16:45:45.16 ID:LPDcVyts0
ペース落としてでも絶対に続けた方がいいぞ
39: 風吹けば名無し 2021/05/04(火) 16:46:19.36 ID:k9t9hVJGM
他の趣味に比べたら金かからんし続けりゃええやん
68: 風吹けば名無し 2021/05/04(火) 16:52:24.68 ID:KE4eSrXTa
ワイは筋肉のことばっかり考えるようになって辞めたで
1001 ：燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00
引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1620113974/
Source: 燃えよVIPPER
【悲報】ワイ筋トレ3年目にしてついに飽きてしまった結果ｗｗｗｗ