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【悲報】若者ワイの腰、痛い・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

1: 名無しさん@おーぷん 21/04/30(金)09:35:42

これが30歳になるってことか……

20歳でも痛くて立てなくなることもあるで
6: 名無しさん@おーぷん 21/04/30(金)09:37:55

運動しとけばそうはならんやろ
7: 名無しさん@おーぷん 21/04/30(金)09:38:39

>>6
昨日1日座椅子に座ってフォールアウト4やってたら座り方があかんかったみたいで1発アウトや
9: 名無しさん@おーぷん 21/04/30(金)09:39:21

>>7
せやな
同じ体勢だとままあるから
11: 名無しさん@おーぷん 21/04/30(金)09:40:31

>>9
調べたらそもそも座椅子が腰に良く無いらしいわ
とはいえ和室やしなあ……
13: 名無しさん@おーぷん 21/04/30(金)09:41:05

>>11
お高いものやと腰とかに負担かからんタイプもあるんやない?
16: 名無しさん@おーぷん 21/04/30(金)09:41:49

>>13
あるにはある
しかしどうやらあぐらをかいてしまう時点で骨盤の角度があかんらしいから絶望的
8: 名無しさん@おーぷん 21/04/30(金)09:38:52

足の指モミするとええで
10: 名無しさん@おーぷん 21/04/30(金)09:39:50

そういう時のために腰サポーター用意しとくとええで
12: 名無しさん@おーぷん 21/04/30(金)09:40:47

歳じゃなくて姿勢が悪いのと筋力がないんやろ
14: 名無しさん@おーぷん 21/04/30(金)09:41:22

開脚ペターンするんや
15: 名無しさん@おーぷん 21/04/30(金)09:41:36

ワイも座卓愛用者だが座ぶとんだけやしな
18: 名無しさん@おーぷん 21/04/30(金)09:42:15

痔用にも
固めの円座サブトンなども
20: 名無しさん@おーぷん 21/04/30(金)09:43:04

何時間座ってたんやねん
24: 名無しさん@おーぷん 21/04/30(金)09:44:07

>>20
そらもう1日中よ
朝から雨アンド自粛ムードやったからウキウキで酒とつまみを買ってからしこたまゲームしたんや
27: 名無しさん@おーぷん 21/04/30(金)09:44:56

>>24
そらずっと胡坐かいてたら腰に来るやろ…
21: 名無しさん@おーぷん 21/04/30(金)09:43:24

ちょっと高さがあるタイプの座椅子にするだけでも変わるらしいからそれを検討中や
幸いもうコタツもしまったし
25: 名無しさん@おーぷん 21/04/30(金)09:44:27

ワイもほぼ正座やし…
けどそうすると今度はひざが痛んでくるんだなこれが
29: 名無しさん@おーぷん 21/04/30(金)09:45:44

座椅子止めて
円座座布団に座るとええで…
ほんならそんな高くもないやろうしな
22: 名無しさん@おーぷん 21/04/30(金)09:43:40

長らく座卓に向かうときは正座に切り替えるのもええで

引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1619742942/

Source: 燃えよVIPPER
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