1: 名無しさん＠涙目 2021/04/23(金) 09:44:02.64 ID:HZ3EDHGMp
コーヒーでは目が醒めん模様
2: 名無しさん＠涙目 2021/04/23(金) 09:44:51.29 ID:tkN/P9jH0
しかし眠れなくはなる模様
3: 名無しさん＠涙目 2021/04/23(金) 09:45:08.77 ID:Ep6PJ2e8a
これワイも思ってた
なんかデータとかあるんやろか
7: 名無しさん＠涙目 2021/04/23(金) 09:46:25.15 ID:aAy0lJ0m0
>>3
とくに日本人が強いとする根拠はないで
4: 名無しさん＠涙目 2021/04/23(金) 09:45:49.34 ID:i6AM2HwIM
寝る前にエナジードリンク飲んでも快眠やわ
ほんとにカフェインって効果あるんか
5: 名無しさん＠涙目 2021/04/23(金) 09:45:51.61 ID:eO+rsNEYa
睡眠シグナルを阻害する作用だから眠いときに摂っても無意味って聞いてなるほどと思った
6: 名無しさん＠涙目 2021/04/23(金) 09:46:05.73 ID:FQ22C77K0
コーヒー飲んだら眠れんとかって奴が羨ましい
どんだけカフェイン効いてんねん
8: 名無しさん＠涙目 2021/04/23(金) 09:46:32.85 ID:j2cN2tUtM
その代わりアルコールにクソ弱い
9: 名無しさん＠涙目 2021/04/23(金) 09:47:37.42 ID:j8/V41CGr
【尿路結石予防の四ヶ条】
①十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料は飲み過ぎに注意！）
②動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
③プリン体の多い食品や飲料は控えめに
過剰摂取したプリン体は体内で代謝されて尿酸となり、高尿酸血症や酸性尿を引き起こします。
④寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、寝る4時間前までに夕食を済ませるのが理想的です。
10: 名無しさん＠涙目 2021/04/23(金) 09:49:02.48 ID:ZiAHB3Qi0
>>9
さんがつ
21: 名無しさん＠涙目 2021/04/23(金) 09:57:37.68 ID:GB6ept960
>>9
寝る4時間前に食事したら寝る頃腹減って寝られへん
68: 名無しさん＠涙目 2021/04/23(金) 10:15:26.70 ID:+/aVXKsMd
>>21
これ
29: 名無しさん＠涙目 2021/04/23(金) 10:00:00.59 ID:k30wo3zxp
>>9
ワイ結石になってから他気をつけてるけど、④だけはやってねーわ
11: 名無しさん＠涙目 2021/04/23(金) 09:49:43.92 ID:ee2ru0if0
それ既にカフェイン中毒やろ
12: 名無しさん＠涙目 2021/04/23(金) 09:49:54.40 ID:D2ROOVoSd
ちな中毒にはなる模様
毎日コーヒーグビグビや
13: 名無しさん＠涙目 2021/04/23(金) 09:51:18.41 ID:r3puOtu30
コーヒー飲んだらギンギラギンだし酒飲んでもベロンベロンやわ
14: 名無しさん＠涙目 2021/04/23(金) 09:51:32.62 ID:Ti87Em5EM
謎の学者「目覚めはコーヒーより林檎かじった方が効果出るぞ」
17: 名無しさん＠涙目 2021/04/23(金) 09:55:49.30 ID:GuR9NbQsd
>>14
朝はりんごとかオシャレでやだわ
15: 名無しさん＠涙目 2021/04/23(金) 09:51:38.79 ID:Q6lRMhGu0
2週間コーヒー断ちしたらギンギンに目冴える
16: 名無しさん＠涙目 2021/04/23(金) 09:52:48.84 ID:0zAJydaW0
ワイ、緑茶、烏龍茶、紅茶のいずれかを飲んだだけで1日眠れなくなる
Source: みじかめっ！なんJ
【悲報】普通の日本人、カフェイン耐性が強すぎる